Отслабването е сред целите на жените, щом минат коледните и новогодишните празници. 40% от дамите обаче изчакват да мине цял месец, докато започнат диета. Ето кои са ключовете за отслабване, без да се откажете. „ДИЕТИН- […]
Представяме ви интензивен план за пречистване на тялото. С вегетарианската пречистваща диета, тялото и фигурата ви ще си върнат блясъка. Топ- продуктът „Диетин- комплект“ – за отслабване и топене на мазнините! ВИЖ ТУК Ниска имунна […]
Въртите френетично педалите на колелото. Капки едра пот се стичат навсякъде, а гримаса на отегчение се изписва на лицето ви. Никога не сте си представяли, че може да е толкова скучно да правите едно и […]
Да свалим няколко килограма е мечтата на всяка жена. Но как да го направим? Има много варианти. Ние сме избрали за вас най- бързите и ефективни диети, които могат да ви помогнат. Разбира се, не […]
Ако в момента отслабвате, ви предлагаме 7 храни, които ще помогнат в начинанието ви. 1 . Овес. Това е една от зърнените култури, които е препоръчително да ядете, независимо дали сте на диета или не. […]
Основният принцип на разделното хранене е да не се смесват определени групи храни. Хубавото на тази диета е, че наистина няма да чувствате глад. Няма ограничения и в количествата. Ако комбинирате правилно групите, ще намалите […]
За да отслабнете не са достатъчни само балансирана диета и упражнения. Има фактори, като емоциите, които влияят директно на натрупването на мазнини в определени зони на тялото. Според изследване, направено в Харвард, мислите и обичайните […]
Когато се говори за отслабване, в ума ни веднага изниква идеята да намалим храната, особено закуската. Това обаче е жестока грешка. Именно закуската ни е необходима, за да можем да отслабнем. За ефективно отслабване – […]
Трудно е да задържиш диетата си за отслабване, особено когато нямаш правилна информация. А всеки час излиза нов мит! Как човек да повярва в качествата на храната или в тренировката си? Затова ви предлагаме 10- […]
От векове има една важна фитнес тайна, която много хора все още не са успели да открият. Това е рационалната диета. Когато става въпрос за здравето, наистина има значение с какво се храните и то […]