диети

Често ни се налага да съобразяваме хранителния си режим с продуктите, които можем да открием на пазара – тоест със сезона. Също така и организма ни се нуждае от разнообразни храни, витамини, минерали, за да […]

В тази статия ще откриете най – важните правила за правилно хранене, както и съвети как да изберете правилната диета, съобразена с индивидуалните ви особености. Здравословното хранене и редовния спорт гарантират отслабването, и водят до […]

Владо Пенев пак напълня,  въпреки че цяла година гладува и полага неимоверни усилия, за да се отърве от шкембето. Талантливият актьор с помощта на множество диети беше успял да свали цели тридесет килограма. Цяла година […]

Запознайте се с топ 5: напитки за отслабване, които много помагат да постигнете перфектната фигура, стига да ги комбинирате с добра диета и редовно движение. Какво да пием, за да отслабнем? 1 . Пречистващи сокове. […]

От стари времена пречистването на организма се свързва с доброто функциониране на тялото, особено при смяната на сезоните. Ако и вие искате да почистите тялото си от токсините в началото на пролетта, диетата с портокал […]

Въпреки че има много диетични продукти, които ви обещават да отслабнете, има 5 нискокалорични храни, които задължително трябва да държите в хладилника си. Когато ви подгони глада, вадите и ядете, без изобщо да се притеснявате. […]

Ако искате да отслабнете или да поддържате форма, със сигурност внимавате какво ядете. Но замисляли ли сте се за калории в напитките? Ето 5 висококалорични вида напитки, които е добре да избягвате: 1 . Плодови […]

Може не ви е известен рискът да живеете на диета или не го усещате, докато последствията не станат видими както физически, така и в емоционален и психологически план – здравето се влошава, когато постоянно се […]