отслабване с смс
ОТСЛАБВАНЕ

Отслабване с … SMS

Модерен метод за отслабване с помощта на съвременните технологии Поръчайте „Диетин Комплект” –за сигурно отслабване! Честото писане на СМС-и и безобразното чатене в интернет обичайно се считат за лоша практика. Последното проучване на Университета Дюк […]

храни за отслабване
ОТСЛАБВАНЕ

12 храни, които изгарят мазнините на корема

Топ 12 храни за релефна преса „Диетин Комплект“ за релефни мускули  Ядки. Малки като обем, но в същото време изключително хранителни. Създават чувство за ситост и предотвратяват прекомерното тъпкане с различни храни. Например 30 бадема […]

отслабване
ОТСЛАБВАНЕ

Какво работи за отслабване?

Вече сте изморени, изтощени и обезверени от десетките провалени опити за отслабване. А цикълът продължава да се повтаря: отначало сякаш тръгва добре, губите малко и скоро след това идва страшното отмъщение – получавате всичко обратно […]

отслабване с чи бягане
ОТСЛАБВАНЕ

Чи – бягане за отслабване и здраве

5 съвета за приятно отслабване с тичане „Диетин Комплект“ за скоростно отслабване Чи – бягането е техника за тичане, вдъхновена от философията на Тай Чи. При нея освен физическото натоварване се обръща особено внимание и […]

вегетарианство
ОТСЛАБВАНЕ

Защо вегетарианците са по – слаби от теб

Дори да не сте любители на бебешките моркови, хубаво е да се замислите за нещата които ядете. Едно ново изследване показа, че диетите на растителна основа скоро биха могли да се превърнат в най – […]

отслабване съвети
ОТСЛАБВАНЕ

7 хватки за отслабване и плосък корем

Яжте десерт Винаги привършвайте храненето с десерт. Функцията на този съвет е чисто психологическа, защото хората са научени още от деца да приключват ядене с някаква награда. Парченце натурален шоколад или бисквитка ще свършат чудесна […]

ОТСЛАБВАНЕ

Диета със зеле – бързо отслабване

Монодиетите, като лимоновата например, се базират на един единствен продукт, които се яде през деня. Обикновено са зеленчуци, тъй като са бедни на калории. Чрез тях се отслабва бързо. Такава е и зелевата диета за […]

домашен фитнес
ОТСЛАБВАНЕ

3 домашни тренировки за отслабване и силни мускули

Липсата на време и / или разстоянието до фитнес залата са сред най – честите извинения за пропуснатата тренировка. Ако един път в месеца „забравите” да отдадете дължимото на тялото си няма страшно, но ако […]

отслабване
ОТСЛАБВАНЕ

Как отслабнах с 25 кг

Признайте си, че досега не сте се и замисляли какво ядете и за какво харчите парите си. Сигурен съм, че залагахте на евтините и лесни храни като чипс, вафли и пуканки за микровълновата. Да, те […]