грижи за кожата през зимата
КРАСОТА

6 начина да предпазим кожата си през зимата

Студеното време е един от най – големите врагове на кожата. През зимата косата губи своя слънчев блясък, кожата става суха, напукана и доста неудобна, благодарение на унищожителната комбинация от ниски температури и закрита топлина. […]

КРАСОТА

Упражнения срещу целулит

Целулитът е функционално и естетическо нарушение в следствие на натрупване на течности и мазнини в определени зони като бедрата, корема, дупето и др. За справянето с проблема ви трябват три ключови компонента – диета, козметичен […]

КРАСОТА

Типове целулит

За да победите врага трябва да го познавате отблизо, затова трябва да знаете какъв тип целулит имате и какво е най- доброто ви оръжие Има много начини да се справите с целулита. Всяко тяло обаче […]

КРАСОТА

Намалете целулита за 1 месец

Целулитът е промяна, която засяга подкожните тъкани и обикновено е придружена с увеличаване на мастните депа и течностите. Антицелулитна козметика Първата крачка е да изберете антицелулитен продукт. Той трябва да намали целулита от три точки […]

КРАСОТА

Рецепти за красота с оцет

Искате да хидратирате кожата си максимално? Косата ви е без блясък? Тези и други проблеми могат да намерят лесно решение само чрез оцета. Вижте тези евтини и домашни рецепти, които ще ви върнат красотата Толкова […]

КРАСОТА

Как да атакуваме целулита

Целулитът е изменение на тъканта, на кръвообращението и на лимфната система, който причинява неестетическо изкривяване на кожата, особено в зоните на корема, бедрата и ханша. Портокаловата кожа е много често срещан проблем при жените – […]

тиква
КРАСОТА

5 храни за здрава кожа

Някои храни имат съставки, които поддържат кожата гладка и еластична, помагат в борбата срещу състаряването. Ето няколко от тях: Ягоди Ягодите имат повече витамин С, отколкото портокалите и грейпфрута взети заедно. А хората ядящи богати […]

упражнения за целулит
КРАСОТА

3 движения които изчистват целулит

Първа линия на защита: движете се повече. Седенето на едно място по цял ден възпрепятства движението на кръвта, което пресира мускулите и кожата. Лесното решение на този проблем е на всеки кръгъл час да правите […]

козметика и фитнес
КРАСОТА

Как да изглеждаш добре след фитнес

Упражненията за отслабване са интензивни и когато нямаш възможност да се изкъпеш веднага след тренировка, нормално е да се притесняваш за външния си вид. Ако попадаш често в такава ситуация прочети следващите съвети и научи […]