ЗДРАВЕ

Въпреки че не ги виждаме и не можем да ги пипнем, хормоните играят изключително важна роля в живота на човека. От тях зависи абсолютно всичко – репродуктивните способности, здравият разум, функционирането на важните телесни органи. […]

За холестерола е писано и говорено много, но темата за контрол на нивата и начините да се прави това, сякаш убягва от полезрението. Припомняме, че науката разграничава два основни вида: добър (отговорен за почистването на […]

Стресът е един от най – големите проблеми на съвременното общество. Освен че може да ви извади от равновесие за дълго време, също така може да се превърне в причина за развитие на цял куп […]

Знаем, че ритъма и интензитета на менструацията са различни. Цикълът се формира на базата на начина ни на живот. Един от факторите, които най- много влияят, е храненето. Обикновено се питаме кои храни влияят върху […]

Науката различава три състояния – умора, преумора и свръхпреумора. Докато първите две можем да преодолеем сравнително лесно, третото изисква специално внимание, защото е сигурен признак за изтощение. Най – сигурното лечение е активна почивка, но […]

Ново проучване на холандски учени доказа, че депресията е една от болестите, пряко отговорни за съкращаване продължителността на човешкия живот. Обобщените данни показаха, че страдащите от депресивно разстройство живеят значително по – малко от останалите, […]

Витамин Е е едно от важните вещества, изключително необходими за правилното протичане на телесните процеси. Сам по себе си представлява жълтеникава маслоподобна течност, която се разтваря в мазнини. Синтезира се в зелените растения, а бозайниците […]

Може да има много смущения по време на менструацията, нормално е да ги има в началото на цикъла, както и в края му (менопауза). През останалото време на менструацията не е нормално да има смущения. […]