здраве,здравословно хранене,здравословно,природна медицина
Когато говорим за здравословно хранене или диета, обикновено се сещаме за варени зеленчуци. Като храна не са калорични, а този начин на приготвяне е изключително подходящ за отслабване, тъй като не се свързва с мазнини […]
Начинът ни на живот определя до голяма степен какво ще е здравословното ни състояние. Поддържането на нивата на кръвната захар в подходящи стойности ни спестяват доста здравословни проблеми. Можете да го постигнете чрез хранене и […]
Диабетът е хронично заболяване, което се изразява в повишени нива на кръвната захар, поради което организмът ни не може да произвежда необходимото количество инсулин. Предлагаме ви няколко природни рецепти при диабет: 1. Патладжани. Приготвя се […]
Канелата и меда са изключително полезни за здравето ни, освен че имат неустоим вкус. Комбинацията от двете е още по- мощна. Нека разгледаме кои са свойствата им и в кои случаи могат да са ни […]
Има много митове за диабета, които правят по- трудно за хората за разберат заболяването. Нека разгледаме най- популярните митове: 1. Диабетът е смъртоносен. При диабета вероятността за сърдечен удар е два пъти по- висока, отколкото […]
Най- важното в храненето при диабетиците е спирането на приема на натурална захар и всички продукти, които я съдържат (натурални сокове, газирани напитки, сладкиши, шоколад, дори и мед ), тъй като тези храни значително повишават […]
Дефицита на определени хранителни вещества може да ни създаде много неприятности и дори да ни заблуди за здравословното ни състояние. Трудно обаче бихме могли да се сетим, че става въпрос именно за това. Причината е, […]
Чували ли сте за кефир? Известен е като по- здравословният вариант на киселото мляко. Особено за хората, които се грижат за храненето си, е чудесна алтернатива. КАКВО Е КЕФИР? Подобен е на киселото мляко. Съдържа […]
Чувствате се изморени и не знаете защо? Преумората ви наляга, още щом се събудите сутрин? Причината може да е недостиг на протеини. Ето кои са основните 5 признака, че трябва да консумирате повече от това […]
Артритът е заболяване, което причинява възпаление в зоната, където костите се съединяват, т.е., ставите. Този проблем може да причини много физическа болка и създава затруднения в ежедневието ни. Защо боли? Артритът може да е изключително […]