ДИЕТИ

Кожата е най- видимият орган на тялото ни. Нейното състояние се отразява не само на външния ни вид, но и целия ни организъм. Храненето е много важно за кожата. Затова трябва да ни осигурява необходимите […]

Всяка жена иска да има плосък корем или поне да стопи известно количество от натрупаните мазнини там. Можем да изберем подходяща диета, да правим упражнения, да включим някое природно средство и пр. Предлагаме ви три […]

Искате да имате здраво и красиво тяло? Тогава трябва да изхвърлите всички токсини, които се натрупват в него. За целта, няма да се наложи да се подлагате на някакви налудничави режими. Само трябва да включите […]

Въпреки че „живеете на диета“ се фрустрирате, че не успявате да отслабнете още. Може би причината е, че се стараете именно да спазвате диета. Нека разгледаме какви са проблемите при постоянно следване на диети. 5- […]

Яйцата имат много полезни свойства за здравето. И жълтъкът, и белтъкът съдържат полезни вещества. Преди време яйцата бяха обвинявани, че повишават холестерола, но тези твърдения бяха оборени от учените. Когато ги ядем на закуска, помагат […]

Натуралните сокове са чудесна добавка към антицелулитната ни диета. Сок от червено цвекло и ябълки Изхвърлянето на токсините и натрупаните течности може да се постигне с природни средства като червено цвекло, ябълка и моркови. При […]

Дали диетата, която спазвате, не е пълна с лъжи и дезинформация, които ви пречат да отслабнете? Трябва да сме много добре подготвени преди да се подложим на диета за отслабване, тъй като винаги има много […]

Целулитът може да се появи по различни причини, като факторът тегло изобщо не е сред основните. Хормоналните особености също не са водещи при образуването на целулит, макар да не са без значение. Токсините обаче са […]

Ананасът не само е нискокалоричен, но и ни доставя големи дози витамини. Полезен е за храносмилането, тъй като съдържа бромелин – ензим, който улеснява храносмилането. Единственият недостатък е, че бромелинът е концентриран в централната част, […]