диети за отслабване,сваляне на килограми,диети
Този сладък плод може да се използва в една много хубава и ефикасна диета за отслабване. По този начин ще пречистите организма си и ще свалите до 3 килограма само за два- три дни. Хубавото […]
Доктор Моника Кац, автор на книгата „Недиетата“ уверява, че е възможно да се отслабне, без да изпадане в хроничен диетизъм, а за диетите, свързани с глад, трябва да забравим. Може да ядете всичко: само трябва […]
Ако внимавате какво ядете, нямате нужда от диета за отслабване. Ако обаче не се замисляте и изобщо не се контролирате, трудно ще свалите излишните килограми. Ако не искате да спазвате режим на диета, то трябва […]
Дупките по дупето, краката, корема – това е проклятие за всяка жена. За щастие, има храни, които могат да ни помогнат срещу целулита. Нека разгледаме кои са и как действат! Омразната портокалова кожа може да […]
Ако се чудите как да отслабнете – дали с няколко килограма или с повече, една от основните точки е да промените храненето си, като започнете да консумирате здравословни неща. Нека разгледаме някои примери за диетични […]
Седмичен хранителен режим, базиран на приема на въглехидрати. Баланс и хармония, за да изглеждате и да се чувствате добре. Здравословната диета е синоним на разнообразие. Комбинирайте 40- 50 вида съставки, както е показано в менюто […]
Ако спешно ви трябва диета за бързо отслабване, 13- дневният режим ще ви е много полезен. С нея можете да отслабнете с между 5 и 7 кг. Все още не сте успели да свалите килограмите […]
Искате закуската ви хем да е вкусна, хем да засища, но и да ви пречи на отслабването. Нека разгледаме кои нискокалорични храни могат да ви доставят достатъчно енергия и вещества за началото на деня. ЯЙЦА […]
Често ни се налага да съобразяваме хранителния си режим с продуктите, които можем да открием на пазара – тоест със сезона. Също така и организма ни се нуждае от разнообразни храни, витамини, минерали, за да […]
От стари времена пречистването на организма се свързва с доброто функциониране на тялото, особено при смяната на сезоните. Ако и вие искате да почистите тялото си от токсините в началото на пролетта, диетата с портокал […]