БГ МАМА

Как се отслабва след бременност

По време на бременността може да качите повече килограми от необходимото. Така че ако се чудите как да отслабнете след раждането, ето какво може да направите. По време на бременност обикновено се качват между 9 […]

БГ МАМА

Неподозираните плюсове на бременността

Редица проучвания сред бъдещите майки сочат,  че този период от живота на дамите ги дарява с много повече позитивни емоции от отрицателните такива. Дамите се чувстват много по-щастливи и енергични през по-голяма част от бременността. […]

БГ МАМА

Как да се справим със стриите при бременност

По време на бременността обикновено се появяват стрии по тялото, особено по гърдите, дупето и бедрата. Рядко не се появяват при жените. Въпреки това, можете да предотвратите появата им. Кожата се състои от колагенови и […]

БГ МАМА

Кога можем да започнем да тренираме след раждането

Бременността променя тялото на жената. Сега, когато свиквате с новия си живот с бебето, можете да отделите време за възстановяване на формата. Но дори да имате голяма желание на възстановите тялото си, трябва да имате […]

БГ МАМА

Желираните бонбони са полезни за малчуганите

Както всички знаем сладките изкушения се хапват основно от деца. Повечето от сладките лакомства обаче са не само вредни, но и опасни за здравето на малчуганите. Това обаче не се отнася за желираните бонбони според […]

БГ МАМА

3 мита за секса по време на бременност

За всяка двойка е голямо щастие, когато най- после очаква своето бебе. Но един въпрос остава да тегне над бъдещите родители – как ще правим секс по време на бременност. Сигурно сте чували много неща […]

БГ МАМА

Гъделичкайте бебето си, за да проговори по -бързо

Учени от университета „Пардю“,който се намира в щата Индиана намерили пряка зависимост между чувството на допир при бебетата и способността им да учат. От изследването става ясно, че майките и татковците, които гъделичкат бебетата си […]

БГ МАМА

Полезните храни за бъдещите майки

Бременната жена се нуждае от фолиева киселина и много витамини,  и минерали, а най-добрият начин бъдещите мамчета да си ги набавят е чрез хранителните продукти. Бъдещите майки обаче трябва много да внимават защото някои храни […]