ЛАЙФСТАЙЛ

Жените в най- голяма степен не са доволни от телата си и си мечтаят да намалят ханша. Топенето на мазнините от ханша не се различава от топенето на мазнини по други части на тялото. Също […]

Краката са сред най- атрактивните части на женското тяло, но изискват и много грижи, за да ги предпазим от някои от опасните явления като: целулит, стрии, напълняване, разширени вени, отпусната кожа и пр. ОСНОВНИ СЪВЕТИ […]

Чувствали ли сте, че понякога стомахът ви е като бездънна яма? Че ядете, и ядете, но не се засищате? Спокойно. Всъщност, има храни, които подклаждат безкрайния ни апетит. Нека разгледаме по- основните: 1. Бял хляб. […]

И лекари, и специалисти по хранене ще потвърдят колко е важно да приемаме фибра. Например, разтворима фибра, която се съдържа в лещата, орехите, ябълките, ягодите и пр. Тя забавя храносмилането, дава ни усещане за ситост, […]

Пропуснали сте закуската или сте изпили едно кафе с няколко бисквити. Цяла сутрин се тичате по работа, а в 12 часа вече сте готови за обяд. Мислите си: „Заслужавам един вкусен обяд!“. Най- близкото място […]

Дженифър Лопес има тяло, типично за латиноамериканките, затова тренира неуморно и се храни по специални режими. Последната тенденция в Холивуд за шейковете – за отслабване, за пречистване. Десетки звезди са изловени да ги пият, докато […]

Понякога често се бягаме от проблемите си, като се наядем. Един стресиращ ден винаги завършва с парче торта или вкусен сладолед, или шоколад, за да озаптим хормоните си. Разбира се, това поведение не е проблем, […]

Някои неподозирани фактори могат да се крият зад напълняването ви, освен заседналия начин на живот, храненето и генетичната предразположеност. Ето седем от тях: Всички знаем, че хранителните навици са отговорни за нашето тегло, в по- […]

С настъпването на есента подготвяме гардероба си за новия сезон, като вадим по- дебели дрехи. Освен за облеклото си обаче, трябва да подготвим и косата за промените. Както дърветата губят листата си през есента, така […]

При доста жени след депилация или бръснене се появяват т.нар. подкожни косми. Освен че е неприятно ситуация от естетическа гледна точка, може да доведе и до сериозни възпаления. Най- често подхожни косми се появяват по […]