Гладът е жизненоважна физиологическа необходимост, без която няма как да минем. Всяка храна съдържа различни вещества, от които тялото ни се нуждае, за да може да работи нормално. Съществува обаче феноменът, известен като емоционален глад. […]
Кой не обича да пие чаша ароматно кафе сутрин на закуска? Много смятат, че са пристрастени към кафето. Въпреки че прекаляването с каквото и да е не е полезно, трябва да имате предвид един детайл: […]
Лазерната депилация е отличен вариант да елиминирате космите. Много е важно обаче как ще се грижите за кожата си след процедурата. Ето някои важни указание, които ще ви помогнат: За да пазите кожата след лазерната […]
Кожата и косата са отражение на начина ни на хранене. Чистата, хидратирана и блестяща кожа е признак за правилно хранене. Гъвката и блестяща коса е признак за здраве отвътре. Въпреки че храненето е важно за […]
Ако постоянно правите диети, но вече нищо не ви действа, опитайте се да ускорите метаболизма си чрез някои лесни съвети. Ако включите тези навици в ежедневието си, ще забравите за диетите завинаги. 1. Вдигайте гирички, […]
Знаете ли, че захарта не само побавя килограми към талията ни, но и ускорява отпускането на кожата и появата на бръчки? А че прекаляването с алкохол освен че унищожава неврони и причинява махмурлук, ускорява състаряването? […]
Ефективната и нежна депилация е основна цел на всяка жена. Въпреки че има много напреднали техники за обезкосмяване, има традиционни и по- евтини начини да постигнете целта си. Кои са петте най- слабо агресивни методи […]
Често се говори, че жените не са доволни от тялото си или от начина, по който изглеждат, но мъжете не остават по- назад от тях. Учените са изследвали кои комплекси са най- разпространени сред представителите […]
Има занимания, които променят ежедневието ни, например, да се забавляваме през нощта, да работим или да стоим до сутринта в социалните мрежи. Тези промени ни служат за извинение, за да ядем в часове, когато обикновено […]
Възрастта, липсата на физическа активност и неправилното хранене са сред основните фактори за отпускане на дупето. Зоната е една от най- деликатните и лесно се влошава, но освен упражнения, имате и други варианти, за да […]