здраве,здравословно хранене,здравословно,природна медицина
Прасковите са сред плодовете, които имат най- много терапевтични свойства. Не само имат превъзходен вкус, но и помагат при много проблеми и болести. Според изследване на Университета във Вашингтон, дори помага срещу рак на гърдата. […]
Модерният начин на живот е съпроводен от множество грешни навици на съвременните хора. Специалистите ни посочват някои от предупредителните сигнали на тялото ни, че стресът и натовареният ритъм са ни дошли в повече. Според изследване […]
Виненият оцет, който масово използваме в кухнята, има редица полезни за здравето свойства, освен че придава вкус на храната. 1 . Помага срещу метаболитния синдром. Може да се контролира чрез винения оцет. Това се дължи […]
Повечето жени обичат да пият кафе сутрин, за да се освежат и да се заредят с енергия за деня. Някои го предпочитат силно, други – по- леко. Въпреки че кафето ни помага да се събудим […]
Затлъстяване е медицински термин за човек, който има прекалено много мастна тъкан. То е резултат от дневния енергиен прием на калории, който е по- голям от разхода на енергия. Организмът получава повече от това, което […]
В днешно време целината остава в сянката на останалите зеленчуци. Но по времето на Древна Елада била сред най- консумираните растителни храни. Ето какви са свойствата на целината, за които дори не подозираме: 1 . […]
Портокалът е сред най- любимите плодове на хората от всички възрасти. Освен че е много вкусен обаче, е изключително полезен за здравето. Това се дължи на съдържанието на определени хранителни вещества. Портокалът има различни полезни […]
Риганът е средиземноморска билка, която се счита за едно от най-лековитите растения в световен мащаб. Познати са над 40 вида риган, като в кухнята най-често използваме Origanum Vulgare. За най -полезно обаче се счита маслото […]
По своя биологичен състав лененото масло се нарежда на първото място сред маслата с растителен произход. Лененото масло се отличава с наличието на рекордно количество Омега-3 (алфа-линоленова киселина) и Омега-6 (линолова киселина). Специфичната миризма на […]
Краставицата е неизчерпаем източник на вода и калий. Като диуретик, предлага ненадминати пречистващи и разхлабващи свойства. По този начин премахва подуването по ръцете и краката, причинено от задържане на течности. Освен това, допринася за тонизирането […]