КРАСОТА

Диета и упражнения срещу целулит

Целулитът е проблем, който засяга основно жените и е свързан с хормонални проблеми и проблеми с кръвооросяването. Външният израз е портокаловата кожа – неправилно трупане мазнини по бедрата, мускулите, ръцете и ханша. Вярно, че появили […]

ДИЕТИ

Диети за оформяне на мускулите

Когато работим върху мускулите си, за да ги стегнем, може да се изправим пред сериозен проблем – заради мастния слой и течностите, резултатите от труда ни остават невидими. Ако усърдно сте се потили във фитнеса […]

ЗДРАВЕ

Причини и как да се справим с оскъдното вагинално течение. Какво е диспареуния

Вагиналното течение са онези секрети от вагината, които са различни на цвят, мирис и плътност. Вагиналното течение е нормално явление, особено ако сте във фертилна възраст. Течността идва от шийката на уретрата и е различна […]

КОСА

Кои витамини и минерали спират косопада

Косопадът е естествено явление, тъй като е свързан с циклите на косата – растеж и падане. Много често обаче, косопадът е по- интензивен от обикновено и това може да се дължи на различни причини – […]

ДИЕТИ

Диета Скарсдейл – отслабвате с 1 кг на ден!

Диетата Скарсдейл е един от най- бързите методи за отслабване, поради което е много известен. Диетата позволява да отслабнете с до 1 кг на ден, но заради агресивните си характеристики, трябва да информираме добре преди […]

ЗДРАВЕ

Бактериална вагиноза – основна причина за вагиналните инфекции

Бактериалната вагиноза е заболяване, свързано с наличието на различни видове микроорганизми в зоната на вагината. Случва се, когато нормалната концентрация на бактерии във вагината е нарушена по някаква причина. Бактериалната вагиноза е основната причина за […]

СЕКС

Сексът ни прави слаби, красиви и щастливи!

Ясно е, че хубавото на секса е удоволствието, което ни доставя духовното и физическо отдаване. Но той е нещо повече от насладата с партньора ни. Може да се приеме и като „физическа тренировка“ , която […]

ЗДРАВЕ

Съвети как да избегнете подутите крака

След тежък работен ден, краката ни се нуждаят от специални грижи. За да имате здрави и силни крака, ви предлагаме някои прости съвети, които ще ви помогнат да надвиете умората от подутите и натежали крака. […]

ДИЕТИ

Диета с ориз

Диетата с ориз е една от първите, които се приближават до лечението на здравословни проблеми чрез хранене. Много хора прибягват до тази диета, за да регулират високо си кръвно или за да отслабнат с няколко […]

ДИЕТИ

Кетогенна диета

Когато започваме диета за отслабване, има различни системи, а една от най- популярните е кетогенната диета. Състои се в прием на малко въглехидрати, с цел организмът да навлезе в процес на кетогенеза, които кара организмът […]