ДИЕТИ

Какво е разделното хранене

Основният принцип на разделното хранене е да не се смесват определени групи храни. Хубавото на тази диета е, че наистина няма да чувствате глад. Няма ограничения и в количествата. Ако комбинирате правилно групите, ще намалите […]

СЕКС

Кои секс пози обичат мъжете – част 2

Продължаваме да ви разкриваме кои са най- любимите секс пози на мъжете, за да изненадате много приятно партньора си! 5 . Възглавницата. Партньорът ви ляга върху голяма възглавница с полусвити крака. Вие сядате върху него, […]

КРАСОТА

6 начина, за да възстановите колагена

Колагенът е протеинът, който изгражда кожата. Действа като клин, който обединява клетките в дермиса. Въпреки това, с годините производството на веществото започва да намалява. За да възстановите колагена, следвайте тези съвети: Срещу стрии и целулит […]

ОТСЛАБВАНЕ

7 метода за отслабване

За да отслабнете не са достатъчни само балансирана диета и упражнения. Има фактори, като емоциите, които влияят директно на натрупването на мазнини в определени зони на тялото. Според изследване, направено в Харвард, мислите и обичайните […]

КОСА

Лечебни растения за вашата коса

Косата ни разкрива повече за нас, отколкото си представяте. Тя е извор на много информация за здравословната ни състояние.  Външният вид на косата издава много неща, не само от естетическа гледна точка, но и на […]

ЗДРАВЕ

Рискове от седенето

Дали в градския транспорт, дали у дома или в офиса, повечето хора прекарват огромна част от деня си седнали. Тази позиция обаче не е никак за подценяване. Въпреки че е удобна, тя може да бъде […]