ЛАЙФСТАЙЛ

Начини за депилация на подмишниците

Космите под мишниците трудно се махат, тъй като често е много болезнено и не особено ефективно. Бръсненето може да предизвика рани и раздразнение, но често не маха добре космите, а с времето мишницата потъмнява. Нека […]

ДИЕТИ

Диета срещу стрии

Стриите обикновено се появяват заради постоянна промяна с теглото. Кожата губи еластичността си, а фибрите се късат. Но чрез подходящо хранене, може да се преборите със стриите. ХРАНИ СРЕЩУ СТРИИ Семена. Те са важен източник […]

ОТСЛАБВАНЕ

Как да стопим мазнините по ханша

Една от зоните по тялото, където се натрупват най- много мазнини, е ханшът. Нека разгледаме няколко съвета как да се справим с проблема. Изследване на международно издание обяснява, че мъжете трупат най- много мазнини в […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Навици от които се напълнява

Не знаете как сте качили толкова килограми – хем тренирате, хем спазвате диета и нищо. Затова вижте кои навици ни карат да напълняваме и вижте дали някой от тях не е пречката да отслабнете. 1 […]

ЗДРАВЕ

Защо трябва да ядем по една круша всеки ден

Крушата без съмнение е един от най- здравословните и полезни плодове. Има различни видове круши – зелени, жълти, червени… Крушите са идеален източник на вода, фибри, витамини и минерали. СВОЙСТВАТА НА КРУШИТЕ – Съдържат витамин […]

КРАСОТА

Домашен ексфолиант за лице от захар и кокосово масло

Ексфолирането е процес, който обновява клетките и премахва мъртвите от кожата. Може да се направи по естествен или по изкуствен начин. Ние ви предлагаме домашна рецепта за ексфолиант за лице, който се приготвя от захар […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Отслабване на работното място

Ако забележите, че след известно време на работното ви място дрехите започват да ви стискат, а талията ви е изчезнала, е крайно време да обърнете внимание на навиците си, които ви карат да напълнявате. Има […]