ДИЕТИ

Диета с овес – 5 кг за 5 дни!

Чрез тази диета, създадена от испански лекар, може да отслабнете с до 5 кг за 5 дни. Хранителният план е създаден за здравословно отслабване, консумация на вкусни храни и лесна за реализация. Ако имате холестерол, […]

ЛАЙФСТАЙЛ

11 храни, които ни правят по- гладни

Чувствали ли сте, че понякога стомахът ви е като бездънна яма? Че ядете, и ядете, но не се засищате? Спокойно. Всъщност, има храни, които подклаждат безкрайния ни апетит. Нека разгледаме по- основните: 1. Бял хляб. […]

КОСА

Как да се предпазим от косопада от стрес

Телогенният ефлувиум е състояние, което предизвиква косопад заради емоционален или физически стрес. Възможните стресиращи фактори включват силно притеснение за работата, смърт на близък, раждане, тежко заболяване, икономически проблеми, развод, тежка операция. Заради продължителността на цикъла […]

ДИЕТИ

5 мощни храни срещу целулит

Целулитът се появява, когато мастните депа бутат съединителната тъкан под кожата. Тъй като тази мазнина съдържа много водни клетки, течността се разпространява и се образуват бучици. Целулитът се среща по- често при жените, защото тъканта […]

БГ ЗВЕЗДИ

Тачо: С Жени се развеждаме! Ще осъдя Зорница за лъжите й!

Тачо изрази съмнение, че с Жени Калканджиева ще останат заедно, след Вип Брадър. Младокът заяви, че я обича много, но не като жена. Тачо заяви и че е приключил категорично със Зорница Линдарева и дори […]

ОТСЛАБВАНЕ

Грешки при отслабването – как да ги избягваме

Отслабването се свежда до много проста формула: да се изгарят повече калории, отколкото се приемат, да ядем по- малко и да се движим повече. Но всеки, който е опитал да намали калориите и да увеличи […]

ДИЕТИ

Разделна диета

Диетата е идеална за хора, които обичат да се хранят по- разнообразно. Не е подходяща за деца и старци, защото не е балансирана. Диетата продължава една седмица. Но след това не трябва да се повтаря. […]