БГ ЗВЕЗДИ

Тачо потвърди: Пламен Дишков- Кела е любовникът на Жени Калканджиева!

Жени Калканджиева за пореден път пожела да се разведе светкавично във „ВИП БРАДЪР“ след поредния скандал с Тачо. Повод за лютата свада отново стана алкохолът. Както винаги, Тачо си подпийна и започна да се заяжда […]

ОТСЛАБВАНЕ

3 емоционални капана при отслабването

Битката срещу напълняването понякога ни изглежда като загубена пауза. На единия ден спазваме стриктно хранителния си режим и програмата за упражнения. На следващия не успяваме да устоим на изкушенията и посягаме към някоя забранена храна. […]

ОТСЛАБВАНЕ

Режим на хранене за отслабване

Когато искаме да отслабнем, дисциплината по време на процеса е най- важното качество, тъй като последователността определя резултатите. Първо, трябва да си даваме сметка колко какво количество храна приемаме през деня. Чрез промени в храненето […]

ДИЕТИ

3 опасности при строгите диети

Строгите диети обикновено изключват определени хранителни вещества, които приемаме в нормалното си хранене. Но тази практика може да се окаже доста опасна, особено ако продължава по- дълго време. Ето кои са 3- те основни опасности: […]

ЛАЙФСТАЙЛ

3 ежедневни дейности, с които да изгорим 100 калории

Всяка жена се притеснява от броя на калориите, които приема, защото знае, че изгарянето им не е никак лесна задача. Ежедневно се нуждаем средно от 1800 калории, за да поддържаме нормалните функции на тялото. Но […]

ДИЕТИ

4 плода срещу целулит

Целулитът може да бъде преодолян чрез правилно хранене, упражнения и козметика. Сред природните средства, които можете да изпробвате, са някои плодове. Целулитът може да се появи още през пубертета. Това натрупване на мазнини и токсини […]