фитнес за отслабване
ОТСЛАБВАНЕ

Фитнес ъпгрейд с бягаща пътека

Направете фитнес ъпгрейд за по – добри постижения Много от професионалните спортисти не гледат съвсем сериозно на бягащата пътека и споделят, че я използват сравнително рядко и най – вече за загрявка. Статистиките обаче показват, […]

безсъние и здраве
ЗДРАВЕ

Страшните последствия от само една нощ безсъние

Нови стресиращи факти за безсънието и влиянието му върху мозъчната дейност, разкри първото медицинско изследване за тази година в Швеция. Оказа се, че само една нощ лишаване от сън води мозъка до състояние, което е […]

анти стрес
ЛАЙФСТАЙЛ

Как да победим преумората

Сигурно много добре познаваш онези „остави ме намира” настроения, при които ти идва да избиеш целия свят, за да си осигуриш минутка спокойствие. Изнервянето на работа понякога може да дойде малко в повече и на […]

Няма картина
БГ ЗВЕЗДИ

Бонка смени Юксел с кучета

Бившата съпруга на Юксел Кадриев е напълно обсебена от кучетата, които отглежда от години. Хобито й се е превърнало в истинска мания. Бонка е луда по масивната английска порода нюфаундленд. Кучетата от този вид могат […]

здравни съвети
ЗДРАВЕ

5 начина да се чувстваш секси дори в понеделник

Понеделник също може да бъде прекрасен ден Повечето хора подсъзнателно се страхуват от първия работен ден. За мнозина понеделниците са толкова омразни, че предпочитат да умрат, вместо да отидат на работа. Скорошно проучване показа, че […]

първа среща
ЛАЙФСТАЙЛ

Как да направиш добро впечатление на първа среща

Експертни съвети за частни и бизнес срещи По всяка вероятност има хора, с които искате да се запознаете и да изградите приятелски връзки за дълго време. Ето как да впечатлите всеки един от тях. Актуална […]

плодове и ядки
ДИЕТИ

Отслабване: Плодове и Ядки

Кои плодове и ядки не трябва да консумираме при отслабване „Диетин Комплект“ за отславане По принцип не съществуват вредни плодове и ядки. Но в същото време не трябва да забравяте, че ако искате отслабване не […]

прическа
КОСА

Каква прическа да избера?

„Ефект-2 ” за здрава и гъста коса Прическата на всеки човек следва да отговаря на неговия начин на живот, което включва условията на работа, спортните занимания и прочие. Ако например работите навън, специалистите препоръчват да […]