Високото кръвно и високият холестерол са сред най- рисковите фактори за здравето на сърдечно- съдовата система, тъй като ако не се контролират, могат да отключат тежки заболявания.
Холестеролът постепенно увеличава и води до развиването на високо кръвно налягане. Затова, трябва да следите и двете състояния и да ги контролирате, докато е време.
Когато пациентът бъде диагностициран с тези две състояния, е много важно да промени начина си на живот и да се лекува със съответните лекарства.
Природата ни предлага доста средства, които могат да ни помогнат. Такъв е случаят и със сока от ябълка, моркови и целина. Основното му действие е да понижава кръвното и холестерола.
„ДИАБЕСТАН“ – ДИАБЕТ И ВИСОКО КРЪВНО ПОД КОНТРОЛ! ВИЖ ТУК:
Морковът е сред основните съставки на напитката, тъй като е източник на калций, желязо, калий, фосфор и витамини като В, С и Д. Консумацията му повишава червените кръвни телца и хемоглобинът .Полезен е и при язви.
Целината е богата на витамини А, В, С и К. Минерали като калий, калций, магнезий и др. Освен че понижава кръвното и холестерола, повишава имунната защита, действа противовъзпалително и намалява болката.
Ябълката е богат източник на фосфор, калций, желязо и калий. Също на витамини В и С. Намалява холестерола и високото кръвно налягане.
Съставки за сока:
1 ябълка
1 стрък целина
1 морков
1 чаша вода
Начин на приготвяне:
Измийте добре всички съставки. Накълцайте целината, обелете моркова и го нарежете на парчета, също като ябълката. Сложете съставките в блендера и добавете чашата вода.
Разбийте за няколко секунди, докато получите хомогенна смес. Не прецеждайте, пийте веднага, след като го приготвите.
Comments
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:
Unquestionably believe that which you said. Your favorite justification appeared to be on the net the easiest thing to be aware of.
I say to you, I definitely get irked while people think about worries that
they just do not know about. You managed to hit the nail upon the top as well as defined out the whole thing
without having side effect , people could take a signal. Will probably be back to get more.
Thanks
After looking at a few of the articles on your blog, I really appreciate your technique of blogging.
I saved it to my bookmark website list and will be checking back
soon. Take a look at my website as well and tell me your opinion.
Wow, awesome blog structure! How lengthy have you been blogging for?
you make running a blog look easy. The overall
glance of your web site is wonderful, as well as the content!
Have you ever thought about publishing an ebook or guest authoring on other blogs?
I have a blog centered on the same ideas you discuss and
would love to have you share some stories/information. I know my viewers would appreciate
your work. If you’re even remotely interested, feel free to shoot me an e-mail.
What’s up, just wanted to tell you, I liked this blog post.
It was funny. Keep on posting!
I was able to find good advice from your blog posts.