Соковете са наложиха като незаменими помощници в диетите за отслабване. Комбинацията от плодове, зеленчуци и още няколко вида съставки и смесването им в една единствена напитка, ни осигурява едновременен прием на много полезни вещества, които подобряват функционирането на метаболизма на тялото.
Сокът от ябълка, краставица и джинджифил е богат на антиоксиданти, витамини и минерали, които са в основата на всеки хранителен режим. За да имате по- ясна идея, нека разгледаме съставките по отделно.
Ябълка
Плодът съдържа много малко калории и мазнини, но е богат на фибри, витамини и минерали. Фибрите са изключително важни за отслабването, защото регулират отслабването и засищат за повече време. Помага при задържане на течностите и лошия холестерол.
Краставица
Съдържа много вода, което помага за активирането на метаболизма и изгарянето на повече калории. Съдържа много витамини, минерали и други полезни вещества.
„ТОП СИЛУЕТ СЛИМ“ – ЗА БЪРЗО ОТСЛАБВАНЕ! ВИЖ ТУК:
Джинджифил
Помага за отслабването и контрола на теглото по доста начини. Засища, подобрява храносмилането, прави мускулите на вътрешностите по- силни и подобрява чревната проводимост.
Съставки и начин на приготвяне:
– 1 зелена ябълка
– 1 краставица
– 1 лъжичка настърган джинджифил – 3 грама
– 1 чаша вода – 200 мл
Сложете всичко в блендера и разбийте.
ВНИМАНИЕ:
Джинджифилът не се препоръчва за хора с храносмилателни проблеми като: язва, гастрит, колит, болест на Крон.
Comments
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:
Коментирай първи