Отслабването се е превърнало в тема клише. Причината е, че се движим все по- малко и се храним все по- лошо. А това трябва да се промени. Телесното тегло е нещо повече от естетически проблем. Преди всичко е здравословен проблем.
Предлагаме ви четири съвета, които ще ви помогнат да отслабнете, а и да подобрите здравословното си състояние:
1. Пийте вода с лимон на гладно. Така ще пречистите тялото си от токсините, ще балансирате вашето рН и ще подобрите храносмилането си.
„ТОП СИЛУЕТ SLIM“ – ЗА БЪРЗО ОТСЛАБВАНЕ! ВИЖ ТУК:
2. Зелен чай. Напитката предпазва от различни заболявания, защото съдържа много антиоксиданти. А и предизвиква термогенен ефект, което помага за отслабването.
3. Чесън. Една от най- полезните храни. Притежава толкова много свойства. Разбира се, това не означава, че трябва да се тъпчете само с чесън. Достатъчно е да го включите в менюто си.
4. Семена от чия. Богати са на здравословни мазнини, протеини, антиоксиданти, витамини, минерали, фибра и пр.
Comments
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:
Коментирай първи