Начинът ни на хранене е свързан с появата на целулит, до голяма степен. Същото важи и за напитките, които приемаме. Според експертите, увеличаването приема на храни, богати на антиоксиданти и аминокиселини, водят до значително намаляване на проблема.
НАЙ- ДОБРИТЕ ХРАНИ СРЕЩУ ЦЕЛУЛИТ
Банани: Помага ни при задържане на течности. Калият, който се съдържа в плода, подпомага кръвообращението.
Слънчогледови семки: съдържат витамин Е и В6, калий, цинк, селен – все вещества полезни срещу целулит. Важното е да ги ядете в умерени количества, а също и да не са приготвени със сол.
Червена чушка и червен пипер: Съдържат вещество, наречено капсаицин, което увеличава производството на топлина в тялото, като така изгаря излишните мазнини.
„БИО- КОД“ – ГЕЛЪТ СРЕЩУ СТРИИ И ЦЕЛУЛИТ! ВИЖ ТУК:
Зеле: нискокалорично и съдържа витамин С, калий, калций.
Цитрусови плодове: Богати са на витамин С, който предпазва от появата на целулит, тъй като участва в изграждането на колаген. Сред тези плодове са: грейпфрут, портокал, лимон, киви, мандарина.
Витамин Е: храните, богати на този витамин, са много важни в борбата срещу портокаловата кожа. Сред най- препоръчителните са: моркови, спанак и аспержи.
Съчетайте храненето с употребата на подходяща антицелулитна козметика, а също и процедури.
Comments
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:
Коментирай първи