Всички знаем, че не е лесно да се отслабне. Трябва да променим храненето си, да живеем по- активно и да имаме много воля. Предлагаме ви една лесна рецепта, която ще ви е полезна за процеса на отслабване:
Защо отслабваме с напитката от червен пипер, зелен чай и лимон?
На пръв поглед, съставките навярно ще ви притеснят. Но има много фактори, които правят напитката добра добавка към диетата за отслабване.
Отслабването изисква усилия и воля. Но малките съвети определено помагат. Има много изследвания, които показват с факти как увеличава енергията й, ускорява метаболизма и пречиства организма.
Питието от зелен чай, червен пипер и лимон:
– Повишава телесната температура и така ускорява метаболизма
– Използва се повече енергия и затова изгаряме мазнини
– Потиска апетита
– Лимонът пречиства тялото ни
– Приемаме много антиоксиданти
„ТОП СИЛУЕТ СЛИМ“ -ЗА БЪРЗО ОТСЛАБВАНЕ! ВИЖ ТУК:
КАК СЕ ПРИГОТВЯ РЕЦЕПТАТА?
Съставки:
1 литър вода
6 торбички зелен чай
1 щипка червен пипер
Лимонов сок
3 ч.л. мед
Как се приготвя?
Първо трябва да приготвим отварата от зелен чай. Когато водата заври, сложете торбичките. Оставете ги за 5 минути.
После добавете лимоновия сок и червения пипер. Когато всичко е добре смесено, добавете меда.
Оставете да изстине до стайна температура.
Как се приема?
Трябва да приемаме напитката в продължение на 10 дни всеки месец.
Първата чаша се пие още щом станем сутрин. Не трябва нито да е студено, нито горещо. След половин час вече може да се пристъпи и към закуската.
На обяд повтаряме отново – пием 30 минути преди храната.
По средата на следобеда изпийте още една чаша, а на вечеря – отново 30 минути преди хранене. Вечерята трябва да е лека, най- добре голяма салата и малко месо.
Comments
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:
Коментирай първи