Побеляването на косата разстройва хората, а освен боядисването, няма други популярни методи. Причините за бялата коса могат да са много: генетични, стрес, дори прекаляване с кафето. Един лесен и ефективен начин за справяне с проблема е да ядете храни, богати на мед. Този минерал помага за производството на меланина и можа да върне пигмента на косата ви.
МЕСО И РИБА, КОИТО СЪДЪРЖАТ МЕД
Сред храните, които съдържат мед, са морските дарове, някои видове месо и тофу. Месото и рибата могат да ви носят половината от дневната доза мед, която ви е необходима.
„РЕСТАРТ 1 – 2“ – ЛОСИОНЪТ СРЕЩУ БЕЛИ КОСИ! ВИЖ ТУК:
БОБ, СЕМЕНА И ОРЕХИ
Бобовите растения като боб и грах, семена като маковите и орехите (особено бразилския), фъстъците и кашуто са лесни начини за прием на мед. Въпреки че не съдържат толкова, колкото 
месото и рибата, са лесни за набавяне.
ДРУГИ ХРАНИ, БОГАТИ НА МЕД
Зърнените храни, картофите, царевица и ориз, плодове (най- вече праскови сушените плодове), шоколадът, съдържат много мед. Някои зърнени съдържат почти, колкото месото, докато в шоколада е доста малко.
ПИЙТЕ МЕД
Винаги пийте от 8 до 10 чаши вода. Водата съдържа мед.
ИДЕИ ЗА МЕД
Включете храни, богати на мед в рецептите си. Смесвайте сушени плодове и пресни плодове в шейкове. Може да приемате колкото желаете от тези храни, тъй като няма опасност за здравето, освен ако не страдате от редките болести – болест на Уилсън или индийска детска цироза.
Comments
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:
It’s very easy to find out any topic on web as
compared to books, as I found this paragraph at this web page.
My partner and I stumbled over here different website and thought I might as well check things out.
I like what I see so now i am following you. Look forward to looking into your web page repeatedly.