Сноубордистката Сани Жекова не успя да вземе медал на олимпиадата в Сочи заради лошата карма, с която е била орисана преди финалния старт. Така си обясняват нещастието на спортистката йогите в България. Известен факт е, че Жекова практикува йога упражнения и винаги спазвала определени ритуали от индийската школа преди състезание, споделят нейни близки. Самата тя неведнъж е признавала, че има своя мантра и талисмани, които носи преди всеки старт.
Ритуалът, който спазва редовно Сани, е т.нар. „ранно събуждане“. Според него 6 часа сън са напълно достатъчни човек да бъде във форма на следващия ден. Десетте минути преди сън и десетте минути след като човек се събуди, оказват обаче дълбоко влияние върху неговото подсъзнание.
Малко след като се събуди, за да остане верен на мантрата, човек трябва да остане неподвижен и да се фокусира в това, което трябва да свърши. Според йогите обаче Жекова не успяла да спази ритуала, заради което самата тя на психическа основа е била обременена по време на състезанието.
След петото си място на олимпиадата Сани е решила да релаксира и отново да подкара кросовия си мотор. Освен това от 11 март златното момиче на България в Сочи ще се изправи пред ново предизвикателство. Този път обаче Жекова няма да се състезава на пистата, а на танцувалния подиум в риалити шоуто „Денсинг Старс“.
След изтощителния форум в Русия тя решила най-после да наруши хранителния си режим. Двамата с баща й, който е и неин личен треньор и мениджър, през цялото време в Сочи карали на препечени филийки, черен хляб, шунка, яйца, мюсли, плодове и натурални сокове. „Не ям пилешко, защото има много аптекарски вкус.
На състезание закуската е основното ми хранене, доста често пропускам обяда, а колкото до вечерята се старая да е лека. С голямо удоволствие похапвам телешко месо, но не в България, понеже тук почти винаги месото е от старо теле. Обичам японската кухня. Най-добре готвя лазаня с ябълки, стафиди и сос „Уорчестър“, нея я правя най-сполучливо. Не докосвам газирани напитки, а от алкохола си позволявам по чаша вино при повод“, разказва спортистката. Баща й добавя, че храната е пряко свързана с представянето на спортиста в състезанията и затова с дъщеря си са изчели тонове литература по въпроса и се съветват с немски специалист относно хранителния режим на Сани.
Comments
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:
Коментирай първи