Колагенът е протеинът, който изгражда кожата. Действа като клин, който обединява клетките в дермиса.
Въпреки това, с годините производството на веществото започва да намалява. За да възстановите колагена, следвайте тези съвети:
Срещу стрии и целулит – натуралният гел „Био- код“. ВИЖ ТУК
1 . Използвайте слънцезащитно масло и хидратиращ крем с фактор поне 15. Използвайте излагането на UVB и UVA лъчи. Използвайте шапка, за да предпазите лицето си.
2 . Доказано е, че витамин С увеличава 8 пъти производството на колаген в кожата. Включете цитрусите в ежедневното си хранене, за да получите необходимата доза за деня, а кожата ви да е стегната.
3 . Витамин Е предпазва клетките от вредата на свободните радикали и предпазват от преждевременно остаряване.
4 . Взимайте добавка коензим Q10. Произвежда се в тялото, но не в достатъчно количество. Затова взимайте 
добавки и използвайте кремове, за да стимулирате производството на колаген.
5 . Използвайте крем с ретинол. Предизвиква синтезиране на колаген в остарялата и сбръчкана кожа. Ретиноловата киселина помага срещу остаряването на кожата.
6 . Ексфолирайте кожата си, за да махнете мъртвите клетки и да подпомогнете произвеждането на нови. Смесете захар със зехтин, за да получите паста. Търкайте кожата с кръгови движения. Избийте със студена вода.
За да е хидратирана кожата ви, е необходимо да пиете по 2 литра вода на ден. Слагайте подхранваща маска за лице поне веднъж седмично, според типа ви кожа.
Comments
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:
Коментирай първи