ОТСЛАБВАНЕ

3 емоции, които водят до трупане на мазнини по корема

Емоциите, като тъга, самота или тревога, влияят върху храненето ни, тъй като го използваме като начин за задоволяване или успокояване на липсата на афект. Нека разгледаме кои емоции предизвикват напълняване, най- вече в областта на […]

КОСА

Ако косата ви не расте, ето 10 съвета, които ще ви помогнат:

Може би сте изпробвали различни неща, за да накарате косата ви да расте по- бързо, но така и не сте постигнали желаните резултати. Предлагаме ви няколко лесни и наистина работещи съвета, с които със сигурност […]

КРАСОТА

Как да се грижим за кожата, когато се депилираме

1. Хидратация. За да избегнем сухата и напукана кожа, задължително трябва да се хидратираме добре. Можем да използваме хидратиращи кремове, но също така да пием много вода, да се храним с повече плодове и зеленчуци. […]

ОТСЛАБВАНЕ

Отслабването е възможно! Ето кои са 4- те най- добри източници на лептин:

Лептинът е хормонът, който сигнализира на мозъка кога организмът вече е сит. Освен това, стимулира метаболитната активност на тялото ни. С други думи: когато сме се наяли достатъчно, мозъкът започва за произвежда този хормон, които […]

БГ ЗВЕЗДИ

Лиляна от Биг Брадър: Готова съм да имам деца!

Лили Ангелова от Биг Брадър се похвали, че най- после е намерила достоен мъж, с когото да създаде семейство и да има деца. Новият възлюбен на риалити героинята е мастит бизнесмен от Пловдив, собственик на […]

БГ ЗВЕЗДИ

Григор Димитров разкри: С Мария Шарапова се разделихме!

Григор Димитров потвърди слуховете, че с Мария Шарапова са се разделили. Топ тенисистът ни заяви, че сега се е отдал изцяло на спортната си кариера и се надява скоро да покаже добри резултати. Гришо и […]

КОСА

Топ съвети за справяне с пърхота

Колкото и красива да е косата ни, ако имаме пърхот, губи целия си блясък. Пърхотът всъщност представлява мъртвите клетки на скалпа. Обикновено се премахват по естествен начин, като се срешем и измием. Когато обаче пърхотът […]

ЗДРАВЕ

5 хормона, които регулират изгарянето на мазнините

1. Инсулин. Когато нивата на инсулина се повишат, топенето на мазнините спира. Ключът е да поддържаме инсулина в определени нива, като контролираме консумацията на въглехидрати и захари, тъй като те увеличават производството на хормона. Освен […]

ХОЛИВУД

Нина Добрев купонясва в Сен Тропе с Лео ди Каприо

Нина Добрев купонясва с приятелки на яхта в Сен Тропе. 26- годишната актриса засипа профила си в Инстаграм с палави снимки на женската й компания. Присъствието на младата българка в тузарският курорт явно не е […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Продукт за след слънце (aftersun) или хидратиращ крем?

След ден, който се прекарали препичайки се на слънце, използването на добър aftersun (за след слънце) продукт е точно толкова важно, колкото и употребата на подходяща слънчева защита. През лятото защитата от слънчевите лъчи е […]