ЛАЙФСТАЙЛ

Глад от нерви: как да го спрем в 5 стъпки

Стрес, тревога, притеснения и дори скука могат да ни накарат да прекалим с храната. Емоционалният глад се определя като нерационален импулс за ядене, който ни кара да ядем повече, отколкото ни е необходимо. Не само […]

ХОЛИВУД

Нина Добрев на романтична почивка с гаджето си

Нина Добрев най- после се появи публично с новото си гадже Остин Стоуел. Двойката беше изловена от папараци по време на лятната им почивка в Монако. Актрисата изглежда най- после е преодоляла бившата си половинка […]

ДИЕТИ

Как се прави течна диета?

Ако сте се качили на кантара и сте установили, че трябва да свалите няколко килограма, време е да действате. Течната диета помага да пречистите тялото си. Този режим обаче е доста строг. Ето кои са […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Искате да отслабнете? Започнете с тази промяна:

В България все още едва ли се срещат заведения, в които да предлагат стевия, като вариант за подсладител. Но с навлизането на здравословните и натурални продукти в културата на хранене, стевията със сигурност ще извоюва […]

ОТСЛАБВАНЕ

Вижте коя храна ще ви помогне да се сдобиете с плосък корем:

Може би често се питате какво можете да направите, за да имате плосък корем? Има и други алтернативи, освен правенето на специални упражнения. Храненето също е много важно. Сред най- подходящите храни за постигане на […]

КОСА

Наръчник за повече блясък на косата

Искате да имате много по- блестяща коса? Искате да изглеждате като моделите в телевизионните реклами? 1. Ексфолирайте скалпа. Това е един от начините косата ви да стане много по- блестяща. Така корените ви ще дишат […]

ХОЛИВУД

Тъжно! Почина дъщерята на Уитни Хюстън

Почина и единственото дете на покойната Уитни Хюстън. 22- годишната Боби Кристина беше на животоподдържащи системи през последните месеци. Нямаше почти никаква надежда за дъщерята на поп легендата. Боби Кристина е в кома от 31 […]

ЗДРАВЕ

5 свойства на морската вода, полезни за здравето

1. Кръвообращение. Основното свойство на морската вода е, че активира кръвообращението. Когато тренираме в морето, се получава разлика в налягането между дъното, на което сме стъпили, и горната част на тялото. 2.  Стави. Имате артроза […]

ЛАЙФСТАЙЛ

9 съвета как да преодолеем апетита за захар

Пристрастяването към захарта е вредно за здравето, тъй като честата консумация може да доведе до заболяване като диабет. Желанието да се яде захар е толкова пристрастяващо, също като дрогата, тъй като мозъкът произвежда допамин, който […]