БГ ЗВЕЗДИ

Сензация! След мелето в Студентски град – Преслава и Бирмата пак са гаджета!

Преслава и Бирмата отново са заедно! Това призна самата певица! Въпреки че мина едва седмица след погрома, който Георги Станоев спретна на афтърпартито на Планета тв заради флирт между Преслава и Фики, двамата отново са […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Как да озаптим косата си? Полезни съвети!

Понякога си мислим, че няма как да успеем да озаптим косата си. Но знаем, че много често злоупотребяваме с косата си, като прекаляваме с третирането й: боядисваме я постоянно, къдрим, изправяме, и пр. Ето как […]

БГ МАМА

Шейк за бременни

За да се развива правилно бебето в корема, трябва да се храним здравословно и балансирано. Ако се грижим за теглото си по време на бременността, след раждането по- лесно ще се справим с излишните килограми. […]

ОТСЛАБВАНЕ

4 лесни напитки за отслабване

Просто, но ефективно: ако пиете по един литър вода на ден, постоянно, можете да елиминирате между един и два килограма. Особено ако се съчетае с нискокалорична диета. Чрез тази най- обикновена напитка ускоряваме метаболизма и […]

ОТСЛАБВАНЕ

От кои храни се отслабва и от кои се напълнява най- много

Киселото мляко, ядките и плодовете помагат за отслабването. Обратен ефект имат пържените картофи, газираното и сладкишите. До тези изводи стигат американски учени, които проверяват кои храни са най- подходящи при диетите за отслабване. Изследвани са […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Азиатската тайна срещу целулит

Целулитът се изразява в образуване на мастни депа под кожата, които на повърхността й образуват дупчици. Причинява се от натрупване на мазнини в съединителната тъкан. За появата му въздействат различни фактори като наследственост, пол, възраст, […]

ДИЕТИ

Диетата може да ни направи нервни – как да се справим?

Строгите диети могат да причинят тревожност. А за да си успокоим нервите понякога ядем повече, така че можем да напълнеем още повече. Прекалено строгите диети ни правят толкова нервни, че за да се успокоим, могат […]

ОТСЛАБВАНЕ

10 съвета, за да не напълняваме

За да отслабнем, трябва да променим хранителните и двигателните си навици. Ето 10 съвета, които ще ни помогнат да го постигнем: 1. Пийте по 2 литра вода всеки ден. Избягвайте газираното, натуралните сокове от кутии […]

КОСА

Рецепти с етерични масла при косопад на нервна почва

Стресът е сред основните врагове на здравата коса. Един от най- разпространените видове косопад е този на нервна почва. Психоемоционалните фактори причиняват промени в организма, а също и по скалпа. Обикновено тези проблеми са временни […]