ОТСЛАБВАНЕ

5 храни за плосък корем

БРОКОЛИ Всички сме чували колко полезно е броколито. Експертите по хранене ни съветват да го ядем веднъж- два пъти седмично. Най- добрият начин за консумация е, когато е сурово. Когато се готви, зеленчукът губи онези […]

КОСА

Как да си приготвим домашен балсам за коса

Приготвянето на домашни средства за грижа за косата е съвсем лесно. Съставките за тези рецепти обикновено са лесни за набавяне и доста евтини. Дръжте балсамите в стъклени съдове в хладилника до една седмица. Не ги […]

ДИЕТИ

10 признака, че диетата ви е неподходяща за вас

Има хиляди диети на пазара, поради което трябва да внимаваме, когато избираме нашата. Понякога изборът на лоша диета може да има тежки последици и дори да е опасна за здравето. Представяме ви 10 признака, които […]

БГ ЗВЕЗДИ

Валери призна: Развеждам се с Николета!

Валери Божинов призна, че наистина се развежда с Николета Лозанова. Футболистът сподели новината във фейсбук в отговор на слуховете, които плъзнаха след поредната вестникарска раздяла на двойката. Този път обаче клюките се потвърдиха. Валери написа, […]

ДИЕТИ

Диета с вода и мед

Медът има много полезни свойства за човешкото тяло, от лечебно действие до отслабване. Много диети са базират на използването на мед, а една от най- популярните диети е с вода и мед. Крайна цел Смята […]

ОТСЛАБВАНЕ

Как студът ни помага за отслабването

Да се активира кафявата мазнина в тялото (която изгаря калориите, вместо да ги натрупва, като бялата) е една от основните надежди за атакуване на епидемията от затлъстяване, от която страдат развитите общества. Според учените, студът […]

ОТСЛАБВАНЕ

2 чаши вода преди хранене ни помагат да отслабнем

Изследване доказа нещо, което всички знаем, но без да разполагаме с факти: две чаши преди хранене ни помагат да отслабнем. По този начин можем да отслабнем приблизително с 2- 2, 5 кг. Клинично изследване, проведено […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Как да преборим целулита

Целулитът е много разпространен проблем сред жените. Но за решаването му има много средства, които можем да използваме. Ето някои от тях: 1. Правете упражнения. Ако свалите излишните килограми, се топят мастните клетки, а оттам […]

КРАСОТА

Рецепти при възпалена кожа след депилация на лицето

Изглежда невъзможно да избегнем обриването по лицето след първата депилация или в периода между две депилации. Въпреки че обривът вече се е появил, има много неща, които можете да направите, за да намалите болката и […]