Ходенето е една от най- полезните дейности за здравето ни, а също и за фигурата ни. Подобрява настроението, облекчава настроението, намалява високото кръвно. Дали наистина можем да свалим килограми чрез нещо толкова лесно, като ходенето. […]
Яйцата имат много полезни свойства за здравето. И жълтъкът, и белтъкът съдържат полезни вещества. Преди време яйцата бяха обвинявани, че повишават холестерола, но тези твърдения бяха оборени от учените. Когато ги ядем на закуска, помагат […]
Алисия и Златка Райкова най- после заровиха томахавките и дори купонясваха заедно. 6 години двете красавици бяха във война. През 2009 русокосата плеймейтка разкри, че е била любовница на Валери Божинов, докато беше още с […]
Ако сте решили да се подложите на диета и да свалите излишните килограми, най- важното е да не се вманиачавате по калориите, защото не винаги са от значение. Ето някои от най- често срещаните грешки […]
Стресът е враг не само на здравето ни, но и на теглото ни. Можем да напълнеем, без изобщо да си дадем сметка. Много хора използват храната, като отдушник за ежедневния стрес. Обикновено се нарича „ядене […]
Въпреки че метаболизмът ни е контролиран до голяма степен от храната, която приемаме, и количеството упражнения, които правим, има и други фактори. Някои ежедневни навици увреждат метаболизма ни, поради недостиг на енергия или изгаряне на […]
Натуралните сокове са чудесна добавка към антицелулитната ни диета. Сок от червено цвекло и ябълки Изхвърлянето на токсините и натрупаните течности може да се постигне с природни средства като червено цвекло, ябълка и моркови. При […]
Начинът ни на хранене е свързан с външния ни вид и пърхота. Това е много важен фактор за грижата за косата. Кои са храните срещу пърхот? Защо и кога се появяват? 50% от жените имат […]
Шокиращи разкрития за световноизвестния руски модел Ирина Шейк потресоха света. Източник на скандалната история е шефката на първата фирма, за която е работила манекенката в Москва – Светлана Клименко. „Ирина беше обикновено селско момиче от […]
Храненето играе важна роля не само за превенцията, но и за контрола на диабета. Какво можем да ядем и какво да избягваме? Много е важно да се научим да се храним така, че да не […]