ДИЕТИ

Диета за красива и здрава кожа

Кожата е най- видимият орган на тялото ни. Нейното състояние се отразява не само на външния ни вид, но и целия ни организъм. Храненето е много важно за кожата. Затова трябва да ни осигурява необходимите […]

ДИЕТИ

3 съвета за вашата диета за плосък корем

Всяка жена иска да има плосък корем или поне да стопи известно количество от натрупаните мазнини там. Можем да изберем подходяща диета, да правим упражнения, да включим някое природно средство и пр. Предлагаме ви три […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Навици, които спъват отслабването

Пазаруване онлайн, тъпчене с пуканки пред телевизора и пр, са все навици, които не пречат да отслабнем и саботират всяка наша диета. Умереността е ключът към успешното отслабване, но в някои ситуации е трудно да […]

ОТСЛАБВАНЕ

5 съвета за отслабване за хора, които не готвят

Най- общата стратегия за отслабване е да ядем по- малко и повече да се движим. За хората, които не готвят, подобни съвети имат малко по- различен смисъл. Ако единственият домакински уред, който използвате в кухнята […]

БГ ЗВЕЗДИ

Бащата на Валери нахока Николета във фейсбук

Семейството на Валери Божинов скочи срещу Николета. Биологичният баща на футболиста, Емил, направи забележка на плеймейтката в социалните мрежи, след поредната й провокативна снимка. На скандалният кадър Николета е по оскъдно бельо и се е […]

ДИЕТИ

5 храни, които пречистват тялото от токсините

Искате да имате здраво и красиво тяло? Тогава трябва да изхвърлите всички токсини, които се натрупват в него. За целта, няма да се наложи да се подлагате на някакви налудничави режими. Само трябва да включите […]

ЛАЙФСТАЙЛ

10 златни правила за красива фигура

Когато наближава някакво важно събитие или лятната отпуска, започваме да се притесняваме за фигурата си. Винаги има по няколко излишни килограма, които трябва да свалим. За да го направите, не е необходимо да се подлагате […]

КРАСОТА

5 плода, за да сме по- красиви

Плодовете са сред най- полезните храни. Не само защото са вкусни, но и заради множеството си полезни свойства. Ето кои плодове можете да включите в менюто си, за да сте по- красиви. 1. Киви. Богат […]