ЛАЙФСТАЙЛ

Защо напълняваме?

Кои фактори водят до напълняване? Обикновено проблемът с излишните килограми се дължи на начина ни на живот и на навиците ни. Затлъстяването и наднорменото тегло са сериозни проблеми не само от естетическа гледна точка, но […]

КРАСОТА

Мазна кожа и черни точки: какво да ядем, за да ги преборим

Черните точки, акнето или петната са антиестетически несъвършенства, които могат да се появят по кожата. Правилната диета е най- добрият ни съюзник срещу тях, както и за да избегнем появата им. В диетата ни не […]

ДИЕТИ

Диета за здрави кости и стави

Калцият е най- важният минерал за костите ни. Млечните продукти, по- конкретно прясното мляко, са сред основните източници на минерала. Но не са единствените. Бобовите култури, зелените зеленчуци, ядките или рибата са все храни, които […]

ЗДРАВЕ

Диабестан – за диктаторски контрол върху кръвната захар и хипертонията!

Диабет и високо кръвно? Лекарите са шокирани от резултатите! Безкомпромисния продукт срещу диабет и високо кръвно „Диабестан“ стъпи и в България. Продуктът иновация 6-то поколение е № 1 в света в борбата срещу Диабет Тип-2, […]

КОСА

3 проблема с косата, 3 природни решения

Пърхотът е много неприятно лющене на скалпа. Може да се дължи на стрес, алергия, гъбички или мазна коса. Влияят много и промените на сезоните, неправилното хранене или неправилното миене на косата. Рициновото масло е много […]

ЗДРАВЕ

Как да се храним, за да се предпазим от болки в ставите

Как храненето може да ни предпази от ставни болки? Нека заредим кухнята си с храни, които според състава си, не само хранят костите и ставите, но и действат противовъзпалително. Освен подходяща храна, е важно и […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Бърз бронзов тен: диета и съвети

Започва обратното броене. Ако искате да имате превъзходен тен за отрицателно време, без да изтезавате кожата си, ви предлагаме подходяща диета и съвети как да го постигнете експресно. Начинът ни на хранене е много важен, […]

ОТСЛАБВАНЕ

5 грешки, които не ви позволяват да имате плосък корем

Всяка жена мечтае да има плосък корем, но понякога упражненията не са достатъчни, нито дори в съчетание със здравословно хранене. Има обаче и други фактори, които влияят много върху това дали ще имаме паласки или […]