„Пиенето на алкохол по време на диета е лоша идея“, обикновено това си мислим. И отчасти сте прави. Разбира се, има различни видове алкохол, но в случаят с виното може да се направи изключение. Защо? Нека разгледаме научните факти:
1. Помага мастните клетки да се формират по- бавно. Консумацията на напитката се свързва с по- слабо развитие на мастните клетки. Това е нещо много важно за хората, които искат да отслабнат.
2. Ускорява метаболизма. Виното и диетата са свързани помежду си: тази напитка ускорява метаболизма. Когато консумираме вино, караме тялото ни да изгаря калории.
3. Увеличава телесната температура. Виното, като всеки вид алкохол, повишава телесната температура. А това води до изгаряне на калории. Когато пием вино умерено, помагат на тялото си да изгаря повече калории.
„ДИЕТИН КОМПЛЕКТ“ – ТОП ПРОДУКТ ЗА ОТСЛАБВАНЕ! ВИЖ ТУК:
4. Подобрява усвояването на храната. Алкохолът съдържа доста калории. Въпреки това, учените са доказали, че хората, които пият вино в умерено количество, подобряват усвояването на храната.
5. Намалява апетита. Умерената консумация на вино намалява апетита.
Важното е да отбележим отново, че във всички случаи говорим за умерена консумация на вино. 1 чаша за жените и 2 чаши за мъжете.
Comments
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:
Коментирай първи