ЛАЙФСТАЙЛ

9 психологически причини да не можем да отслабнем

Нещо ви пречи, за да постигнете желаното тегло? Ето какви може да са причините: 1. Неясни цели. Това рядко води до успех. Трябва много ясно да си поставите целите, например: „Искам да ядем повече зеленчуци, […]

ОТСЛАБВАНЕ

7 храни, които топят мазнините

1. Яйца. Витамин В12 в жълтъка помага на тялото да изгаря мазнините. Освен това, яйцата са супер засищащи и ни предпазват от преяждане. 2. Авокадо. Съдържа много полезни мазнини и л- карнитин, аминокиселина, която подпомага […]

КОСА

6 групи храни за косата

Нека разгледаме 6- те групи храни, които са най- подходящи за здравата и блестяща коса. 1. храни, които съдържат биотин. Това е коензим, който се произвежда от тялото и е задължителен за жизнените функции. Особено […]

ХОЛИВУД

Най- после! Дженифър Анистън се омъжи за Джъстин Теру

Дженифър Анистън най- после сключи брак с дългогодишният си партньор Джъстин Теру. Двамата си казаха заветното „Да“ преди броени дни. От години медиите чакаха това събитие да се случи, но вместо това, двойката се разделяше […]

КРАСОТА

8 от най- добрите съвети за грижа за косата и кожата

Има много алтернативни методи за грижа за косата и кожата. Нека разгледаме някои от най- известните и ефективните: Студена вода Банята с топла вода действа отпускащо и ни носи голямо удоволствие, но не е най- […]

БГ ЗВЕЗДИ

Райна бясна на Константин – нарежда го във фейсбук

Райна е бясна на бившата си половинка Константин, заради негови коментари за връзката им. Певицата изфуча във фейсбук, като директно го нарече смешник. Райна написа, че е смешно да се коментира връзка, която е приключила […]

БГ ЗВЕЗДИ

Албена Михова и Тома се разделиха

Албена Михова и рок певецът Тома вече не живеят заедно. Двойката се е разделила преди няколко месеца. Певецът е напуснал апартамента на Михова. Въпреки че Албена и Тома винаги са били много хармонична двойка, въпросът […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Как да направим бърза и ефектна депилация

Бърза и безболезнена депилация: какво да правим, за да сме винаги перфектни? Всяка жена си мечтае бързо и без болка да отстранява нежеланото окосмение. Всички искаме да имаме гладка и мека кожа. Но в натовареното […]

ДИЕТИ

8 мита за диетите и въглехидратите

Да разбием митовете е най- добрият начин да сме сигурни, че диетата ни ще е наистина ефективна. Не всички диети са еднакви, но има някои общи неща, които трябва да имаме предвид: колкото по- здравословно […]