9 психологически причини да не можем да отслабнем
Нещо ви пречи, за да постигнете желаното тегло? Ето какви може да са причините: 1. Неясни цели. Това рядко води до успех. Трябва много ясно да си поставите целите, например: „Искам да ядем повече зеленчуци, […]