За да запазите фигурата си и по време на лятната почивка, опитайте със следните коктейли. Не само са диетични, но и много полезни за продължителното излагане на слънцето.
1. Бронзов тен. Каротени и витамин А ще ви помогнат да се сдобиете с мечтания тен на кожата. Ето как да приготвите коктейла:
Съставки:
½ чаша кокосова вода
½ моркови
100 грама ананас
2 чаши вода
2. Освежаване. Чудесна рецепта за освежаване и хидратиране, докато се печем на плажа.
Съставки:
1 парче диня
1 лимон
1 шепа мента
2 чаши вода
„ДИЕТИН- КОМПЛЕКТ“ – ТОП ПРОДУКТ ЗА ОТСЛАБВАНЕ! ВИЖ ТУК:
3. Енергия за целия ден. За да имате енергия през целия ден на плажа, изпробвайте тази рецепта:
Съставки:
1 портокал
1 ябълка
2 стръка целина
2 моркова
1 връзка магданоз
2 чаши вода
4. Винаги млади. Ягодите съдържат много антиоксиданти, които ни подмладяват. Опитайте тази рецепта:
Съставки:
1 чаша ягоди
1 портокал
1 връзка магданоз
2 чаши вода
5. Сбогом на токсините:
Съставки:
100 грама ананас
100 грама кале
½ лимон
½ шепа мента
1 краставица
2 чаши вода
Comments
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:
Коментирай първи