ДИЕТИ

10 храни, с които да борим летните жеги

Грижата за храненето е сред най- важните фактори, за да се справим с летните жеги. Здравословната, разнообразна и балансирана диета, в която можем да включим някои храни, ще ни помогне да държим настрана високите температури. […]

ОТСЛАБВАНЕ

3 съвета за отслабване, които са напълно грешни

Натискът да отслабнем възможно най- бързо е нещо, с което повечето дами сме се сблъсквали. Когато ни предстои важно събитие или лятната почивка на море, попадаме в ситуация, в която бързо трябва да постигнем желаното […]

ДИЕТИ

Диета за хора, които приемат кортизон

Когато приемаме кортизон, трябва стриктно да следим храненето си. Някои лекарства влизат във взаимодействие с определени храни, а това може да усложни отслабването ни. Кортизонът обикновено се предписва при болести като артрит, астма, алергичен ринит […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Летни плодове: полезни за здравето и фигурата ни

Лятото ни предлага изобилие от плодове, като динята и пъпеша. Не само помагат да се храним балансирано и здравословно, но и ни помагат да не напълняваме, предпазват от болести и хидратират тялото, за да се […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Фалшиви митове за храненето

Въпреки че науката дава различни отговори на някои от най- популярните въпроси, свързани с храненето, в съзнанието ни има много вкоренени фалшиви идеи. Има много легенди, свързани с храненето, които експертите с години се опитват […]

ЗДРАВЕ

Как да се предпазим от вагинална инфекция с природни средства

Хормоналните промени, стресът, употребата на агресивни продукти за интимна грижа, някои лекарства и антибиотици са сред факторите, които могат да променят баланса на нормалната вагинална флора, като занижи защитните сили срещу патогените. В повечето случаи […]

ОТСЛАБВАНЕ

Наистина ли сме отслабнали? Най- добрите и най- лошите техники да го проверим

Когато сме на диета за отслабване, е нормално с нетърпение да очакваме да видим резултати, за да сме още по- мотивирани. Много често обаче, в желанието си по- бързо да го постигнем, допускаме грешки. Има […]

КОСА

4 натурални масла за здрава коса

Повечето хора трябва да помагат много грижи за кожата си, тъй като ежедневно е изложена на много фактори, които я отслабват и причиняват проблеми като косопад и изсушаване. Натуралните масла са едни от алтернативните начини […]

БГ ЗВЕЗДИ

Жана Бергендорф през сълзи: Имаше бой! В шок съм!

Жана Бергендорф се разплака при първото си телевизионно интервю след ареста. Певицата се разкая за грозната история и заяви, че е направила грешка да допусне неподходящ човек до себе си. Жана призна, че със съпругът […]