И мъжете, и жените губят около 100 косъма всеки ден. Сред основните фактори, които водят до загуба на косата, е стресът. Достатъчно е да минете веднъж с гребена или са нанесете шампоан, за да установите проблема.
Загуба от 50 до 100 косъма на ден е нормална, тъй като е част от процеса на обновяване на косата. Има фактори обаче, които значително увеличават косопада, например: хормонални промени, стрес, неправилно хранене и пр.
Нека разгледаме някои полезни тактики срещу косопада:
Използвайте шампоан и балсам срещу косопад. Балсамът се нанася от средата на косъма към връхчетата.
Подобрете храненето си. То е от голямо значение за състоянието на косата. Включете повече плодове и зеленчуци, тъй като съдържат много витамини и минерали. Витамин А е особено важен за косата. Съдържа се в храни като яйца, моркови, кашкавал, черен дроб и пр.
„ЕФЕКТ- 2“ – ЛОСИОНЪТ СРЕЩУ ОПЛЕШИВЯВАНЕ И КОСОПАД! ВИЖ ТУК:
Пиене на вода. Пийте по 2 литра вода на ден. Избягвайте кофеина, когато косопадът ви е по- силен.
Внимавайте със сешоара. Постоянната употреба на сешоар уврежда косата. Това е особено вредно в горещините. Дръжте сешоара на 30 см разстояние от косата. Може да използвате крем за ресане.
Правете масаж на скалпа. Подобрява кръвообращението. Достатъчно е да го правите два пъти на ден, по няколко минути.
Comments
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:
Be the first to comment