ЗДРАВЕ

Млечните продукти ни помагат да се спасим от остеопороза

Остеопорозата се характеризира с крехкост на костите. Обикновено първият сигнал за болестта е фрактура. Превенцията има основна роля и трябва да се прави през целия ни живот. Млечните продукти са основна храна за здравето на […]

ОТСЛАБВАНЕ

Гликемичният индекс на храните е ключов за отслабването

Ако усещате, че сте започнали да напълнявате, а още не сте открили начина да се справите, е време да престанете диетите и провалящите се опити да избягвате храната, която обичате. Спортът и тренировките могат да […]

БГ ЗВЕЗДИ

Фики отново се събра с бившата си Жулиета

Скръбна вест за фенките на Фики! Малкият Стораро се събра отново с бившата си приятелка Жулиета. Двамата имаха бурен романс за няколко месеца преди година. Сега обаче отново са заедно. Жулиета също е певица, но […]

ОТСЛАБВАНЕ

Признаци, че ще напълнеете

Ако сте сред хората, които често напълняват, а не разбирате защо, нека разгледаме кои са признаците, че напълняваме. Така ще разберете защо се случва така, ща задълбочите знанията си по темата и ще разберете причините […]

КОСА

Как да върнем блясъка на косата си

Косата ви няма никакъв блясък и ви се иска да изглежда по- жива? Предлагаме ви няколко полезни съвета, които ще помогнат да имате блестяща коса: Една от причините косата да няма блясък е, че е […]

БГ ЗВЕЗДИ

Камелия с уникални голи снимки от плажа – виж тук:

Камелия не пропусна и това лято да зарадва феновете си с голи снимки от плажа. Този път обаче не са самодейки, а направени професионално и дори с известна художествена стойност. Голата плажна снимка веднага се […]

БГ ЗВЕЗДИ

Руски туристки набиха Стойка от „Биг Брадър“

Руски туристки набили риалити звездата от „Биг Брадър“ Стойка Стефанова. За скандалната история разказва самата потърпевша, но признава, че сама си го изпросила. Рускините стояли съвсем спокойно и разглеждали заобикалящите ги красоти на София. Стойка […]

ХОЛИВУД

Ким Кардашиян бременна за втори път

Ким Кардашиян наскоро обяви, че очаква второто си дете от рапъра Кание Уст. Двойката дълго време се опитваше да си направи второ бебе, но година и половина опитите им бяха безуспешни – до сега. Бебе […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Съвети за здравословно хранене

Здравословното и балансирано хранене е важно за здравето и фигурата ни. В храненето ни не трябва да липсват никакви хранителни вещества. Ето няколко безценни съвета за хранене, което не трябва да пропускаме: 1. Върджин кокосово […]