Зеленият шейк е смес от пресни плодове и зеленчуци. Може да се приема на сутрешна закуска, обяд или следобедна закуска.
Тези напитки са много подходящи за хората, които искат да отслабнат или просто държат на здравословното хранене. Друго свойство обаче, което беше неизвестно доскоро, е, че помага и срещу белите коси.
Доктор Уигмор е сред най- големите изследователи на зеления шейк. В една от книгите си го нарича „супа от енергия“. Според ученията, побеляването на косата не винаги се дължи на наследствен фактор, а на дефицит на минерали, като мед, силиций или сяра. Когато тялото възстанови тези липси, косата се завръща към естественото си състояние. Също така, белите коси се свързват с дефицит на витамини В и липса на есенциални мастни киселини.
„РЕСТАРТ 1- 2“ – ЛОСИОНЪТ СРЕЩУ БЕЛИ КОСИ! ВИЖ ТУК:
За да разберете дали и при вас побеляването се дължи на дефицит на вещества, просто трябва да изпробвате зелената напитка.
Ето няколко съвета как сами да си я приготвите:
– В ролята на „плод“ влизат чушките, краставиците и доматите.
– Може да ги смесите със зеленчуци по ваше усмотрение
– Добавете вода или „плод“ с високо съдържание на вода
– Добавете зелените зеленчуци
– Добавете прах като спирулина, протеин или пробиотик и пр.
– Правете различни смески всеки ден
Comments
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:
Коментирай първи