Всяка жена има стил, който я прави уникална и неповторима, а прическата не е изключение. Ето какво казва прическата ни за нашата личност: 1. Според цвета на косата. Цветът на косата определя характера ни. Червенокосите […]
Храната е важен фактор за красотата ни. Ето няколко храни, които е препоръчително да ядем, за да сме винаги красиви: 1. Орехи. Те са отличен източник на биотин. Това вещество е много важно срещу косопад, […]
„Що ме снимаш, бе, боклук“ – с тази брутална реплика се обърнала Николета Лозанова към жена в столичен мол, за което решила, че я снима тайно. Плеймейтката, която тероризира целия светски елит с папараците си, […]
Всеки път, когато ядем и пием тялото се товари не само в храносмилането, но и с разпределянето на хранителните вещества за всеки орган. Метаболизмът е отговорен за превръщането на тези елементи в енергия. Ако искате […]
Повечето хора искат здрава и блестяща коса. Затова търсят всякакви начини да го постигнат. Трябва да се започне обаче от храненето. То трябва да ни осигурява достатъчно витамини, минерали и други вещества. Ето някои от […]
Различни изследвания показват, че някои храни повишават апетита, защото стимулират производството на ендорфини, хормоните, които създават усещането за удоволствие. Един от начините да контролираме глада и да променим химията на мозъка ни, е като ограничим […]
Ако искаме да запазим косата си по- дълго време здрава и млада, ето някои полезни съвети: 1. Освежете скалпа: това е най- важната зона, ако искаме здрава и красива коса. Скалпът се нуждае от третиране […]
Диетичните сокове и/или шейкове са отлични помощници за вашата диета за отслабване. Плодовете и зеленчуците са основни храни, ако искаме да сваляме излишните килограми. Ако искате да се справите с наднорменото тегло, може да изпробвате […]
Антиоксидантите са химически вещества, които се срещат в много храни, най- вече плодове и зеленчуци. Когато ги консумираме често, предпазват от редица заболявания, сред които рак, сърдечно- съдови, стрес, а също и от остаряване. Тъй […]
За да отслабнем, трябва да съчетаем няколко различни направления: храна, физически упражнения и пр. Ето някои полезни навици, които ще ни помогнат да свалим излишните килограми: 1. Хранене за намаляване на талията. Един от най- […]