КОСА
Полезни вещества за косата
Ако не обичате риба, може да взимате допълнително масло от ленено семе. Или да смелете семената от ленено семе и до добавяте по 1- 2 чаени лъжици към напитки, салати и пр. Витамините, сред които […]
Месец: март 2015
ЛАЙФСТАЙЛ
Как да имаме плосък корем след 50 години
Много хора искат да имат плосък и стегнат корем. За съжаление, метаболизмът се забавя с възрастта и става все по- трудно да поддържаме плосък корем след 50- те. Хубавото е обаче, че има начини, които […]
КОСА
Как да изгладим кутикулата на косъма
Сухата и трудна за поддържане коса е резултат от увредени кутикули, които правят косата много пореста. Това означава, че косата задържана определено количество влага и хранителни вещества. Когато косата е изложена на топлина, прекомерната употреба […]
ДИЕТИ
Диета с кисело мляко, плодове и салати
Киселото мляко е една от най- здравословните храни. Не само помага за предпазването от вредни бактерии, които причиняват инфекции, но и предпазва от редица заболявания, сред които и рак. Да ядете едно нискомаслено на закуска […]
КОСА
Как лесно да се предпазим от ранно побеляване
Меланоцитите са клетки, които придават цвят на косата. Тези клетки произвеждат пигмент, наречен меланин, който се предава в малки количества на кераноцитите, които са клетките, изграждащи косата. Когато меланоцитите умрат, косата започва да става сива […]
КОСА
Бирена мая и растеж на косата
Бирената мая е много полезна за растежа на косата, тъй като съдържа витамин В- комплекс, а сред тях и биотин. Той е есенциално хранително вещество, което с ензимната си реакция помага за образуването на есенциални […]
ОТСЛАБВАНЕ
Топ 5: Храни, които бързо изгарят калориите!
Време е да узнаете истината: вярно е, че има храни, които имат силен термогенен ефект, поради което изгарят калориите, които консумираме. Ето 5 храни, които изгарят мазнините много бързо: 1. Пълнозърнести зърнени храни. Тялото ни […]
БГ ЗВЕЗДИ
Щастие! Роди се внучката на Катето Евро
Роди се бебето на актьора Сашо Кадиев и приятелката му Таня. За щастливото събитие съобщи първа Марта Вачкова, която е сред най- близките приятелки на Катето Евро. Още докато беше в Биг Брадър Ол Старс, […]
БГ ЗВЕЗДИ
Асен Блатечки си изнесе багажа от дома на Диляна Попова
Асен Блатечки е изнесъл всичките си вещи от дома на манекенката Диляна Попова. Актьорът окончателно решил да заживее отново с официалната си половинка Катерина Горанова. Блатечки бил забелязан да напуска апартамента на Попова с няколко […]
ЛАЙФСТАЙЛ
Малки промени в кухнята, за да стимулираме отслабването
Колко пъти сме започвали диети, но после сте я прекъсвали? Не само трябва да коригирате избора си на храна и големината на порциите, трябва да направите и някои промени в кухнята. 1. Здравословни храни на […]