ОТСЛАБВАНЕ

Алкохолът пречи на отслабването си

Алкохолът затруднява отслабването не само заради калориите, които съдържа. Ново научно изследване показва, че спиртните питиета ни карат и по- лошо да са храним: да не избираме добре храната, да ядем безконтролно. До момента се […]

БГ ЗВЕЗДИ

Шок! Бирмата счупи зъб на Фики в мелето – флиртувал с Преслава

Фики Стораро е причината за мелето в Студентски град, което спретна бившето гадже на Преслава – Георги Станоев – Малката Бирма. Синът на Тони Стораро отнесъл здрав бой от пернишкия милионерски наследник. Преслава също се […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Как да имаме слаби и стегнати бедра

Излишъка от мазнини по бедрата е сериозен проблем за доста хора, но най- вече за жените. Ако искате да имате слаби бедра, трябва да активирате метаболизма си и да започнете да отслабвате. Здравословната диета е […]

КОСА

Препоръчителни витамини за здрава коса

Оплешивяването не е опасност само за мъжете. Повечето жени страдат от косопад след 50 годишна възраст. Витамините сами по себе си трудно могат да спрат загубата на косата, но могат значително да подобрят състоянието й, […]

ДИЕТИ

Как да се справяме с глада по време на диета

Диетите се провалят поради много причини, но една от основните е гладът. Въпреки че може да изглежда като лесна тема, научните изследвания показват, че множество хормони взаимодействат и влияят върху глада. Много често обаче ядем […]

БГ ЗВЕЗДИ

Меле след наградите на Планета! Бирмата помете дискотека заради Преслава

Афтърпартито след наградите на тв Планета се превърна в кърваво меле заради Преслава и бившето й гадже Георги Станоев- Бирмата. Певицата от Добрич, която спечели отново приза за певица на годината, се оказа в центъра […]

КОСА

Съвети за зашеметяваща коса

1. Пийте повече вода. Хидратацията е важно условие, за да имаме красива и здрава коса. Трябва да пием по 2 литра вода на ден. 2. Витамини. Ако искате да имате перфектна коса, увеличете консумацията на […]

ОТСЛАБВАНЕ

6 лесни промени в храненето ви, за да отслабнете

Искате да премахнете 500 калории от ежедневното си меню, без дори да усетите? С някои леки промени в навиците си, можете да отслабнете с лекота: 1. Яжте с недоминантната си ръка. Само чрез тази промяна […]