Отслабвайте без да се ограничавате
Тази диета позволява да се яде всичко, единственото условие е да не се смесват въглехидрати и белтъчини. Например, ако ядете яйца, месо или млечни продукти, то тогава не бива да посягате към ориза, картофите, царевицата, […]
