Година: 2014

Диетата 3х1 се състои в правене на диета 3 дни и после 1 ден почивка, през който може да ядете каквото желаете, но умерено. Може да я направите, за да започнете да се мотивирате и […]

Има много начини за отслабване. Но както знаем, чудеса не съществуват и е необходимо и сами да положим усилие. Здравословното и балансирано отслабване се постига чрез правилно хранене, което можете да съчетаете с различни добавки. […]

Ако приемаме полезни хранителни вещества, особено минерали, хем ще сме здрави, хем ще имаме силна и хубава коса. Ако имате, например, дефицит на желязо, косата става по- слаба и чуплива, затова пада повече. Същото е […]

Нервите и тревогата влияят негативно на здравето ни, но и ни пречат да отслабнем. Заради хормона кортизол, които се произвежда в тялото ни, когато сме под стрес, води до увеличаване на желанието ни да ядем […]

Чрез диетата с пилешка супа можете да свалите 3 кг. За седмица. Съдържа хранителните вещества, които са необходими за тялото ви и лесно се изпълнява. СЪВЕТИ: – По време на диетата не трябва да пиете […]

Краката са сред най- атрактивните части на женското тяло, но изискват и много грижи, за да ги предпазим от някои от опасните явления като: целулит, стрии, напълняване, разширени вени, отпусната кожа и пр. ОСНОВНИ СЪВЕТИ […]

Проблемите с теглото са сред най- често срещаните, затова и много хора искат да отслабнат. Но в опитите си да намалят теглото си, често допускат грешки. Една от основните грешки е човек да се ограничава […]

Избрали сме три растения заради лечебните си свойства, за да се предпазим от много заболявания, а в същото време те ни доставят много витамини и минерали. Днес ще ви обясним защо е хубаво да пиете […]

Искате да имате красива и гъста коса? Има как да го постигнете по естествен начин. Ако винаги сте искали да имате гъста коса, ето някои стъпки как да го постигнете: 1. Миене на косата. Не […]