Колагенът е протеинът, който изгражда кожата. Действа като клин, който обединява клетките в дермиса. Въпреки това, с годините производството на веществото започва да намалява. За да възстановите колагена, следвайте тези съвети: Срещу стрии и целулит […]
За да отслабнете не са достатъчни само балансирана диета и упражнения. Има фактори, като емоциите, които влияят директно на натрупването на мазнини в определени зони на тялото. Според изследване, направено в Харвард, мислите и обичайните […]
Косата ни разкрива повече за нас, отколкото си представяте. Тя е извор на много информация за здравословната ни състояние. Външният вид на косата издава много неща, не само от естетическа гледна точка, но и на […]
Дали в градския транспорт, дали у дома или в офиса, повечето хора прекарват огромна част от деня си седнали. Тази позиция обаче не е никак за подценяване. Въпреки че е удобна, тя може да бъде […]
И да имаш силни и здрави деца Съвременните татковци често са изправени пред парадокс: искат да са емоционално близо до децата си, но в същото време са сковани от общоприетите норми за мъжественост. Много бащи […]
Интензивен курс по уличен бой Първото нещо за един начинаещ побойник е да се наежи като петел и да замахне към противника с удар тип „балтия”. В най – добрия случай това е неефективно, а […]
Не допускайте следващите грешки и ще се радвате на дълга любов Изтъквате грешките на семейството му. Да накараш твоя човек да се замисли не е лесно, но да даваш примери с грешките на неговите родители […]
Три основни убийци на страст в ежедневието Леглото вече не е секси То реално погледнато едно легло няма как да е секси, но с този художествен изказ психолозите пресъздават досадата от рутината на дългогодишното съжителство. […]
Използвай тези правила и запазете тялото си във форма Рафинираната захар има свойството да влиза в кръвообращението изключително бързо и това води до скок в нивата на инсулин. С течение на времето прекомерните нива на […]
Никакви рестрикции, отслабване и ядене на воля Никога не се придържайте към диета, която елиминира цели групи храни или препоръчва употребата само на ограничен брой. Защото подобни техники не ви учат на устойчив начин за […]