За да сте здрави, трябва да приемате различни групи протеини. Сред тях е и колагена. Съдържа се в костите, сухожилията, хрущяла, ставите, косата, роговицата, ноктите и косата. Участва в 80% от съединителната тъкан на тялото.
5 ПОЛЗИ ОТ КОЛАГЕНА
Тъй като е едно от най- изобилните вещества в тялото, поддържа състоянието на доста от органите, като кожа, черен дроб, бели дробове, артерии и очи. Ето за какво точно ни помага колагена:
1. Доставя допълнително протеини и намалява болките в ставите и костите, причинени от артрит, ревматизъм и остеоартрит.
2. Помага за спирането на износването на тъканите и ставите, като стимулира производството на нови хрущялни тъкани, за да компенсира износените.
3. Прави кожата стегната и красива, подобрява значително състоянието на косата и ноктите.
„СТАВИН- КОМПЛЕКС“ – КРАЙ НА БОЛКИТЕ В СТАВИТЕ И КОСТИТЕ! ВИЖ ТУК:
4. Намалява образуването на стрии, действа срещу отпускане на кожата в зоните на ръцете, краката и корема.
5. Стяга стъкловидното тяло на окото, както и роговицата.
Между 25 и 30- годишна възраст започва да намалява естественото производство на колагена. От 60- годишна възраст производството пада на 35%.
С този процес започва преждевременното остаряване, кожата губи еластичност и здравина. Увеличават се мускулните и ставните болки. Започват проблеми с очите, инфекции.
Препоръчителната дневна доза е 1 грам колаген, въпреки че може да варира, в зависимост от възрастта.
Comments
Ако статията ви е харесала, споделете я с приятелите си в социалните мрежи от тук:
Коментирай първи