Има различни причини порите ни да са по- широки от нормалното. Може да е заради неправилно ексфолиране, лоша грижа за кожата, наследственост, слънцето, неправилно хранене, поява на черни точки и пр. ГРИЖИ ЗА ШИРОКИ ПОРИ […]
Когато имаме артрит или сме генетично предразположени към подобен вид заболявания, е важно да знаем как да се пазим, за да намалим увреждането на ставите. Това може да означава да променим начина, по който изпълняваме […]
Ако искате закуска, в която въглехидратите да имат второстепенно значение, а не намирате продукти, които да са подходящи за първото хранене за деня, може да опитате с някое от нашите предложения. Ето каква може да […]
1. За да отслабнете, трябва да ядете по много пъти на ден. Това е истина. Ако дълго време не ядете нищо, после мазнините се усвояват по- бързо. 2. Диетите с малко въглехидрати и повече протеини […]
Повечето хора имат кантар у дома. Все пак, всеки иска да поддържа теглото си. Здравословно е да следим колко килограма тежим? Или кантарът може да се окаже пречка за отслабването ни, дори за самочувствието ни? […]
Това са най- важните стави в тялото ни, но те често страдат от начина ни на живот. След една определена възраст трябва да им се обръща повече внимание. Затова нека се научим как да се […]
Тити Папазов напусна „Вип Брадър“ по собствено желание месец след началото на шоуто. Треньорът имал предварителна уговорка с продуцентите, че няма да стои цялото предаване, защото има по- важен ангажимент – да спаси отбора си […]
Дори да се храните здравословно и да се движите, оказва се, че и домът ви може да влияе на теглото ви. Събрали сме доста доказателства, които показват как домът ни може да ни прави дебели. […]
Зоната на корема е най- критичното място на тялото ни. Мазнините се трупат без да си даваме сметка, като нарушава баланса на талията ни. Ако и вие имате същия проблем, включете някои храни, които ще […]
С грижливо поддържана коса винаги ще изглеждате зашеметяваща. Освен да е чиста и сресана, е много важно как й нанасяте маска, поне два пъти седмично. Целта на маските е да поддържат косата добре хидратирана и […]