Месец: септември 2014

Плоският корем не е утопия, стига да сте постоянни. Не е и мъчение, ако сте избрали правилния начин да го постигнете. Ето как да се сдобиете също с плосък корем, без да се подлагате на […]

Ваня Щерева направи доста шокиращи разкрития за причината, поради която не е попаднала сред звездите във „Вип Брадър“. Писателката беше спрягана за сигурен участник в шоуто, но в последствие отпаднала. А причината: има щастлива връзка! […]

Всички знаем, че тренировките за важни не само за отслабването, но и за да сме в добро здраве, да имаме енергия и да сме по- силни. Има обаче тънка линия между здравословното следване на тренировъчен […]

Когато мислим какво означава „бърза храна“ се сещаме за хамбургери и пържени картофи. Но това е т.нар. „джънк фууд“ или храна- боклук – тази храна обаче е противопоказна, ако искате да отслабнете, а също ако […]

Освен че любима храна на много хора, картофът се използва широко и в домашните рецепти за красота. Картофите съдържат минерали, олигоелементи, фибри, важни витамини като С и В. От минералите съдържа калий, който е силно […]

Преди да разберем дали морската вода вреди на косата ни, първо е важно да знаем какъв тип коса имаме. Ако косата ни е по- скоро мазна, тогава няма проблем, защото морската вода я омекотява и […]

Според някои експерти, правенето на диета е умение, като карането на колело, и затова изисква практика и подходяща подготовка. Има четири основни причини, които водят до провал диетите за отслабване. Ето кои са те: 1. […]

Ако обичате морковите, значи имате късмет. Този вкусен зеленчук е богат на фибри, бетакаротен и храносмилателни ензими, които са много полезни за отслабването. ЗАЩО МОРКОВИТЕ СА ПОЛЕЗНИ ЗА ОТСЛАБВАНЕТО? Можем да приемаме морковите под най- […]