ХОЛИВУД

Робин Уилямс се самоубил, защото бил болен от Паркинсон

Робин Уилямс се самоубил заради диагноза Паркинсон, а не защото отново е посегнал към алкохола, разкри съпругата му Сюзън Шнайдър. Страшната диагноза легендарният актьор научил няколко месеца преди да сложи край на живота си. Лечение […]

ДИЕТИ

Основни храни за лятната диета

Авокадо, пъпеш и пълнозърнест ориз са три от десет храни, които не трябва да липсват в диетата ни през лятото. Храненето влияе на 100% върху нашето здраве и не трябва да го пренебрегваме, дори когато […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Вода с лимон сутрин: 6 ползи за тялото

Защо ви съветваме да започвате деня си с вода с лимон. Нека разгледаме ползите от тази хилядолетна рецепта от аюрведа медицината. Започването на деня с чаша вода и лимонов сок има редица полезни действия. Разкриваме […]

ОТСЛАБВАНЕ

Как да направим метаболизма по- бърз, за да отслабнем

Защо да ускорим метаболизма? Това е въпрос, който всички си задаваме, когато искаме да отслабнем. Колкото по- бърз е метаболизма, тялото ще изгаря повече мазнини или ще има повече сила, за да го направи. Ако […]

ЗДРАВЕ

5 храни срещу стрес

Стресът е един от най- сериозните здравословни проблеми в наши дни. Причинява на свой ред много заболявания, макар доста от тях да не ги свързваме директно със стреса. Затова трябва да сме нащрек и да […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Защо морските бани са полезни

Колко полезна е морската вода, е ясна на всички. Още древните гърци открили ползите от нея. Нека разгледаме кои са: 1. Имунитет. Морската вода съдържа витамини, минерали, аминокиселини и живи микроорганизми. Те лесно се абсорбират […]

КОСА

Ползи от къната

Къната е един от най- древните разкрасителни продукти. Използвал се е още преди 6000 години от египетските култури не само за боядисване на косата, но и за боядисване на кожата и ноктите. Кои са ползите […]

ОТСЛАБВАНЕ

7 храни, които борят мазнините

Премахването на мазнините в тялото могат да са сложна задача. Въпреки това, има храни, които ни помагат да ги премахнем бързо, благодарение на това, че ускоряват метаболизма подобряват здравето. Предлагаме ви 7 храни, които ще […]

ЛАЙФСТАЙЛ

Как да спрем с 3- те основни оправдания да не тренираме

Когато искаме да се измъкнем от тренировка, сме истински експерти. Успяваме успешно да се самозалъгваме. Но трябва да се сблъскате с реалността: ето как да избегнете трите най- големи заблуди, с които се измъкваме от […]